В какой же фитнес-клуб отправиться | Квартира и дача

В какой же фитнес-клуб отправиться

ФИТНЕС (англ. fitness — букв. «(при)годность», «соответствие», «приспособленность»), система оздоровительной физподготовки и соревновательная дисциплина, суть которой — продемонстрировать физическое и ментальное здоровье человека через его готовность к физической работе. Возник в США как альтернатива бодибилдингу. В России же фитнес-клубы появились в 90-х годах.

При выборе фитнес клуба особенно важно первое впечатление. В клубе должны любезно встретить и проконсультировать по любому вопросу. Так же должны разрешить познакомиться с основными помещениями для занятий и обстановкой. Осведомитесь, в какое время студия наиболее и наименее посещаема, есть ли бассейн, сауна, солярий, фитнес-бар и другие услуги.

Обращайте внимание на детали, на людей, которые занимаются в данный момент в клубе. Доброжелательная атмосфера поможет чувствовать себя раскованно и непринужденно, что для занятий немаловажно.

Что Вы ожидаете от фитнес-клуба, тренажерного зала, спортивного комплекса? Наличие бассейна, сквош корта, персонального тренера , фитнес-бар и сауна, чтобы расслабиться после тренировки? Перед тем, как стать клиентом клуба, Вам следует обдумать все эти факторы. Далее перечислены некоторые вопросы, которые, Вам следует задать как себе лично, так и клубу, который Вы собираетесь посещать.

Вопросы себе:

Какие услуги мне действительно необходимы (игровой корт, персональный тренер и т.д.)?
Какого результата на самом деле я хочу достигнуть (улучшение состояния здоровья, снижение веса и т.п.)?
В какое время я могу посещать клуб (утром, днем, вечером или по выходным дням)?
Нужны ли мне профессиональные консультации (по тренировкам со свободными весами, питанию и т.д.)?
Как часто я буду посещать клуб (оплата членства или разовые посещения)?
Как я буду добираться в клуб (машина, метро, автобус и т.п.)?

Вопросы клубу:

Какова стоимость членства в клубе?
Есть одноразовый платеж или оплата за месяц?
Предоставляется ли пробный период для ознакомления с предлагаемыми услугами?
Что включено в стоимость членской карты(абонемента)?
Что не включено (солярий, детская комната, полотенца и т.п.)?
Какова стоимость персональной тренировки?
Сколько насчитывается членов клуба и существует ли ограничение?
Есть ли места для стоянки автомобиля?
Какой общественный транспорт останавливается вблизи клуба?
Каковы условия “гостевого визита” в клуб?
Каковы часы работы клуба?
Есть ли детская фитнес-программа в клубе?

Вопросы персоналу:

Есть ли в клубе квалифицированные фитнес-инструкторы?
Насколько квалифицирован персонал клуба (знание диетологии, оказание первой медицинской помощи и т.д.)?
Когда станете членом клуба, получите ли Вы профессиональную консультацию по пользованию оборудованием?
Когда станете членом клуба, получите ли Вы бесплатно профессиональное тестирование состояния здоровья и фитнес тестирование?
Существует ли периодическая проверка состояния Вашего здоровья и пересмотр программы?
Как часто можете Вы получать профессиональную тренерскую консультацию по Вашей программе?
Есть ли в клубе квалифицированные массажисты?

Дополнительные вопросы:

Какие фитнес-классы есть в клубе?
В какое время они проходят и насколько заполнены?
Есть ли пружинящий пол в помещении для занятий аэробикой?
Работают ли кондиционеры в помещениях?
Есть ли отдельный тренировочный зал для персональных тренировок?
Какие помещения для переодевания, для массажа?
Планируется ли ввод дополнительных услуг, и каких?

Найдя клуб, поговорите с тренером. Проведите одну, а лучше несколько пробных тренировок. И если клуб понравился, сошлись характерами с тренером и остались довольны занятием, то начинайте разговор с менеджером продаж о скидках на клубную карту.

Основные элементы, которые должны быть в нормальном фитнес-клубе это достаточное пространство для занятий, хорошая вентиляция, зеркальная стена и наличие инвентаря, который может понадобиться для занятий.

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.

↓