Квартира и дача

Что такое обструктивное апноэ во сне

Обструктивное апноэ во сне — заболевание, характеризующееся эпизодами сужения дыхательных путей на уровне глотки с сохранением работы дыхательных мышц. Эпизоды, повторяющиеся в ночное время, являются причиной усталости, снижения концентрации внимания и либидо, возникновения головных болей в течение дня. Во время лечения очень важно вести здоровый образ жизни и поддерживать положительное давление в дыхательных путях. Для этих целей отлично подходят https://cpapusa.ru/ СИПАП-аппараты.

Лечение апноэ во сне

Большинство пациентов с обструктивным апноэ во сне (до 70%) имеют избыточную массу тела. Считается, что это может быть одной из причин возникновения заболевания. В основе болезни также могут лежать гипертрофия языка, небных миндалин, гипотиреоз и акромегалия. Также негативные воздействие имеют курение, чрезмерное употребление алкоголя, седативных и снотворных средств.

Основной метод профилактики — обучение пациентов правильному сну и образу жизни. Считается, что потеря веса может уменьшить симптомы заболевания или привести к полному выздоровлению. Кроме того, синдром обструктивного апноэ во сне обычно возникает, когда пациент долгое время лежит на спине. Рекомендуется спать на боку. А поскольку во время сна невозможно сознательно контролировать положение тела, можно пришить небольшой мяч на спину пижамы, чтобы не спать на спине.

Поскольку эпизоды апноэ обычно связаны с провисанием языка, при лечении заболевания используются специальные зубные протезы, которые выпячивают нижнюю челюсть и продвигают язык вперед. Стоматологический аппарат изготавливается индивидуально и подгоняется под положение зубов нижней челюсти каждого пациента. Протез надевают только во время сна. Этот метод используется для пациентов с легкой выраженностью симптомов и для тех, у кого есть противопоказания к терапии положительным давлением в дыхательных путях и к хирургическому вмешательству.

Метод, рекомендуемый при умеренном и тяжелом обструктивном апноэ во сне, — это использование постоянного положительного давления в дыхательных путях. Воздух, нагнетаемый СИПАП-аппаратом в ​​легкие, вызывает одновременное повышение давления в глотке. Это способствует предупреждению апноэ.

Восстановление после блефаропластики

Блефаропластика — это операция по коррекции верхних или нижних век. Она позволяет избавиться от мешков под глазами, нависшего века, сделать взгляд более открытым. Конечно, результат в первую очередь зависит от компетенции врача. Прежде чем выбирать специалиста, следует внимательно изучить рейтинг пластических хирургов https://www.chirurgiya.ru/. Однако очень многое зависит и от действий пациента после операции.

Как ухаживать за кожей век после блефаропластики

В первые дни после операции стоит накладывать на глаза холодные компрессы. Это избавит от отеков. Первые 10 дней не стоит использовать декоративную косметику. Также следует отказаться от посещения бани, сауны и активных занятий спортом на 1,5 или 2 месяца. Очень важно при выходе из дома наносить на кожу крем с высоким уровнем SPF.

Для быстрого восстановления будет полезно пить много воды, а также свести к минимуму употребление соли. Так быстрее сойдут отеки после операции. По этим же причинам стоит отказаться от кофе и очень крепкого чая. Не стоит трогать кожу вокруг глаз. Особенно не рекомендуется ее тереть или расчесывать. Минимум на 2 недели после операции нужно отказаться от употребления алкоголя и курения. Эти привычки замедляют регенерацию. В постоперационный период спать нужно на спине, на высокой подушке. Также в первый месяц избегайте сильного напряжения глаз: не читайте и не проводите много времени за компьютером. Также врач может индивидуально назначить гимнастику для глаз или физиотерапию. Обязательно соблюдайте все рекомендации хирурга.

Что изучают на курсах «1С:Бухгалтерия»

Сегодня в большинстве компаний и бюджетных учреждений ведется электронный документооборот, что предполагает работу со специализированным ПО. Одной из самых распространенных программ для учета финансовой и хозяйственной деятельности является «1С:Бухгалтерия». Чтобы освоить работу с ней, можно пройти курсы 1с. Также обучение поможет молодым специалистам получить востребованный навык, который повысит шансы на получение хорошей должности. Руководители небольших компаний и индивидуальные предприниматели могут пройти такие курсы, чтобы самостоятельно вести свою бухгалтерию. При этом можно выбрать дистанционную форму обучения, чтобы получать новые знания без отрыва от работы.

Что входит в программу курсов

В базовые знания работы с 1С входят:

  • заполнение карточки организации и работа со справочниками;
  • регистрация кассовых и банковских операций, ведение журнала их учета, заполнение стандартных форм отчетов;
  • учет основных и дополнительных средств, формирование отчетов по ним;
  • оформление поступления материалов и передачи их на производство, составление авансовых отчетов;
  • прием сотрудников на работу, начисление заработной платы, ее отражение в учете;
  • оформление поступления и продажи товаров, оказания услуг, контроль складских остатков;
  • формирование книги продаж и начисление НДС;
  • закрытие отчетного периода, составление регламентированных отчетов и анализ данных.

При выборе учебного центра обратите внимание на наличие на сайте лицензии, информации о преподавателях, фото свидетельств государственного образца, которые выдаются по окончании курса.

Накрутка подписчиков в ВК – все «за» и «против»

Современный человек не представляет свою жизнь без соцсетей. Раньше это был всего лишь способ общения, а сейчас – реальная возможность для раскрутки бизнеса и заработка на собственном интересном контенте. Платформой может служить одна из популярнейших социальных сетей – «ВКонтакте», объединяющая около 460 миллионов человек по всему миру. Концепция заключается в создании и раскрутке группы. Но есть ряд сложностей. Так, посещаемость «нулевых» групп является крайне маленькой. На помощь приходит накрутка подписчиков в ВК https://smmyt.ru/shop/vkontakte-group-subscribers/, которая позволяет привлечь активных пользователей и даёт толчок для дальнейшего развития.

В чём смысл накрутки?

Накрутка – это искусственный способ увеличения таких параметров, как лайки, комментарии и т. д. Зачем же люди привлекают подписчиков с помощью этого способа? Для каждого ответ индивидуален, но есть две основные цели:

  • Начинающие паблики хотят набрать первую тысячу подписчиков, чтобы группа не выглядела пустой и при этом привлекала активных пользователей.
  • Накрутка нескольких тысяч. Это активная форма заработка. Развивая так группу, в дальнейшем вы сможете продавать рекламу, но ключевую роль играет не количество подписчиков, а качество контента.

К преимуществам накрутки относятся:

  • Экономия вашего времени. Так как при самостоятельной накрутке на то, чтобы набрать тысячу подписчиков, можно потратить полгода или даже больше.
  • Отсутствие риска. Профессиональные сотрудники сайтов помогут избежать неприятных ситуаций (бана).
  • Отслеживание статистики. Вы будете точно знать, какое количество подписчиков появится в вашем паблике и какой процент от них будет привлечен с помощью накрутки.

Не забывайте о том, что в паблике нужно регулярно делать публикации. Тогда алгоритмы будут учитывать активность и продвигать группу в поиске.

Где заказать посуду и кухонные принадлежности FISSMAN в интернете

Чтобы превратить приготовление еды из рутинного утомительного процесса в увлекательное творчество, приобретите современную функциональную посуду и другие кухонные принадлежности. В интернет-магазине FISSMAN на сайте https://fissman.ru/ вы найдете сковороды и кастрюли из разных материалов, качественные ножи, пластиковые и деревянные разделочные доски, противни и формы для выпечки, наборы для сервировки стола.

Как купить посуду FISSMAN через интернет

Интересующую вас посуду вы можете выбрать в каталоге или найти через поисковую строку. В каждом разделе есть возможность отфильтровать товары по цветам и размерам, материалу изготовления, цене и другим параметрам. В карточках товаров вы найдете подробное описание всех характеристик выбранной продукции FISSMAN и сможете либо отложить товар в корзину для последующего оформления заказа, либо посмотреть его наличие в розничных магазинах FISSMAN в вашем городе.

При оформлении заказа вы оплачиваете его сразу банковской картой либо банковским переводом (для юридических лиц и оптовых заказов). Компания также предлагает оформить онлайн-покупку в кредит, в рассрочку от 6 до 12 месяцев на общую сумму от 3000 до 150 000 рублей с возможностью моментального досрочного погашения. Все условия, включая ставку и график платежей, вы увидите до заключения договора.

Доставка заказов осуществляется в любые регионы России — курьерской доставкой, почтовым отправлением или до пунктов самовывоза. Не подошедшую продукцию надлежащего качества в течение 14 дней можно вернуть, оформив заявление о возврате.

fissman.ru

Преимущества и недостатки стеклянных ограждений для лестниц

Стеклянные ограждения пользуются большой популярностью. Они используются в интерьере не только офиса, но и жилых помещений. Эти простые, легкие и эстетичные конструкции превосходно вписываются практически в любой интерьер, но особенно эффектно они смотрятся в современном стиле. Несмотря на свою лаконичность, ограждения лестниц из стекла http://www.hartec.ru/produktsiya/ograzhdeniya/ograzhdeniya-lestnits/ могут иметь довольно разнообразный и интересный дизайн.

Чем хороши стеклянные ограждения

Преимущества таких конструкций:

  • визуальная легкость в сочетании с прочностью и надежностью;
  • стильный вид;
  • простой монтаж;
  • долговечность.

Стеклянные ограждения хорошо сочетаются с различными материалами — деревом, металлом, бетоном. Поэтому их можно использовать в самых разных вариантах. Если хотите создать интерьер в стиле эко или минимализм, ступени лестницы можно сделать из натурального дерева, а ее ограждения — из стекла. В лофт-пространствах будет гармонично смотреться конструкция из хромированного металла и бетона.

Может показаться, что стеклянные ограждения очень хрупкие, однако это не так. Благодаря специальной технике обработки закаленное стекло может выдерживать значительные нагрузки. На такие ограждения свободно можно опираться, они подойдут даже семьям с детьми или домашними животными. Это особенно важно для маленьких помещений с недостаточным освещением.

В каких случаях стеклянные ограждения могут не подойти

Они требуют трудоемкого ухода. В идеале их необходимо протирать каждый день, чтобы они смотрелись эстетично. На стекле хорошо заметны отпечатки пальцев, пыль и прочие загрязнения. Если вы не хотите много времени уделять уходу за ними, возможно, такой вариант вам не подойдет.

Также стеклянные ограждения в сознании многих ассоциируются с «холодными» офисными помещениями. Если для вас важны традиции и ощущение домашнего уюта, можно присмотреться к полностью деревянным конструкциям.

Как сэкономить на картриджах для принтера?

Тем, чья деятельность связана с распечаткой большого объема документов, выгоднее иметь свой принтер или МФУ, чем пользоваться платными услугами копировальных центров. При этом можно существенно экономить и на расходных материалах, например, на картриджах. Израсходовав их ресурсы, не торопитесь утилизировать или покупать новые. Выгоднее будет повторно заправить, восстановить или продать картридж https://www.laser-star.ru/skupka-kartridzhej. Это относится как лазерным, так и к струйным принтерам.

Что можно сделать с израсходованным картриджем

Если каждый раз приобретать новые оригинальные расходные материалы, экономичность принтера сведется к нулю. Порой стоимость 2-3 картриджей популярных производителей равняется цене покупки нового печатающего устройства. Более выигрышный вариант – заправка картриджа. Таким образом можно сэкономить 50-90% от его стоимости, в зависимости от модели принтера. При бережной эксплуатации тонеры для лазерного принтера можно заправлять повторно несколько раз. Количестве возможных заправок зависит от производителя и соблюдения условий эксплуатации.

Между несколькими заправками рекомендуют так же делать восстановление картриджа, что позволит продлить его срок службы. Такие негативные факторы как некачественная бумага, повышенная влажность помещения или пыль могут ускорить износ печатающего устройства и привести в негодность. При восстановлении производится замена быстроизнашиваемых деталей и заправка тонером.

Пользу можно извлечь даже от картриджей, отработавших свой ресурс. Ненужные расходные материалы можно сдать и получить за них деньги. Услуга является довольно востребованной и выгодной для обеих сторон. Компании, занимающиеся скупкой, принимают новые и б/у картриджи для дальнейшего их использования, восстановления или извлечения нужных деталей.

На что следует обращать внимание при выборе автокрана для покупки или аренды

Хорошо известно, что на строительстве крупных объектов нельзя обойтись не только без бульдозера и экскаватора, но и без автокрана. Даже если сооружается небольшой дом, приходится поднимать на высоту тяжёлые грузы, а что говорить о многоэтажном строительстве! Иногда кран берут в аренду, но фирмы, занимающиеся строительством на постоянной основе, стараются приобрести его в собственность. Сейчас предлагаемый ассортимент техники очень широк, поэтому приходится делать осознанный выбор, после чего необходимый вариант, например, автокран 100 тонн купить будет несложно: специализированные фирмы принимают заявки на покупку даже онлайн.

Основные характеристики

Важнейшим параметром, от которого зависит возможность применения автокрана на конкретной стройке, является его грузоподъёмность. Она может варьироваться в широких пределах: для отечественных моделей от 10 до 300 тонн, среди импортных есть и более мощные. Чаще всего требуется грузоподъёмность от 25 до 100 тонн. Помимо этого, при выборе модели обращают внимание на:

  • Параметры стрелы и зависящую от нее максимальную высоту подъёма груза. Так, простые по устройству краны с железным тросом имеют сравнительно небольшую длину стрелы, начиная от 3 метров. Машины с телескопической системой, основанной на работе гидравлических цилиндров, способны выпустить стрелу на несколько десятков метров.
  • Зону работы автокрана. Есть модели с ограниченным углом поворота, но самые совершенные способны работать, делая полный оборот, то есть на 360 градусов.
  • Общий вес. От этого параметра зависит, каким образом автокран может быть доставлен на строительный объект и можно ли его будет использовать, например, на песчаных или болотистых грунтах.
  • Размеры. Иногда приходится работать в ограниченном пространстве: для этого существуют небольшие модели, но они, конечно, не поднимут груз высоко.
  • Скорость подъёма и опускания груза. От неё зависит производительность: эта величина может различаться существенно – от нескольких метров до нескольких десятков метров в минуту.

В зависимости от грузоподъёмности, автокраны располагаются на различных шасси (КамАЗ, Урал, Volvo и др.). С этим могут быть связаны и иные параметры: транспортная скорость, расход топлива и др.

Ремонт квартир и помещений различного назначения

Человек всегда стремится к прекрасному, если имеется такая возможность. Сегодня многие стремятся улучшить свои бытовые условия, проведя если не капитальный, то хотя бы косметический ремонт квартиры.

Объяснять, почему в последние годы ремонт квартир и помещений различного назначения, будь то офисные или торговые помещения, стал чуть ли не целой отраслью в экономике страны, думается, не стоит. Все мы хотим хороших бытовых условий проживания, а что касается офисов и торговых площадей — то им по определению нужно выглядеть «на миллион долларов». Ибо, в противном случае, что торговля, что любой другой вид бизнеса, требующий посещения офисов клиентами, мягко говоря, не заладится. Ведь и у нас, и во всем мире в бизнесе и торговле принято встречать по одежке.

Опытные специалисты московской компании Интерия готовы предложить своим клиентам комплексный подход в вопросе проведения ремонта квартир и других помещений. Они возьмут на себя не только проведение ремонтных и отделочных работ под ключ, но также и все остальное — от подготовки дизайна интерьера до полной или частичной меблировки. Все промежуточные этапы, как то подбор строительных и отделочных материалов, составление сметы, проведение демонтажных, а затем и электромонтажных работ, доставка материалов на объект — при желании заказчика будет проведено силами коллектива строительной компании Интерия.

Те, кто еще ни разу не сталкивался с проведением масштабного ремонта в квартире, по настоящему не смогут оценить удобство такого комплексного подхода к заказчику со стороны строительной компании. Просто потому, что в этом случае человек еще не знает, что означает организовать грамотный демонтаж на объекте, а затем уборку и вывоз строительного мусора. Вопрос закупки и доставки на объект строительных и отделочных материалов такому неопытному человеку тоже покажется чем-то простым и само собой разумеющимся, пока он лично не столкнется с такой проблемой лицом к лицу.

Виды раздвижных дверей для беседок и террас

Откатные двери – модный тренд в загородном строительстве. Они красивые, необычные и удобные в использовании, экономят пространство. Надежные раздвижные двери для беседки, оригинальные и стильные, станут оптимальным вариантом, так как обычно эта малая архитектурная форма имеет небольшие размеры. Компании, занимающиеся изготовлением раздвижных систем, предлагают несколько вариантов.

Наклоняется и отодвигается

Дверь подобна автобусной. Одна створка ходит в двух направлениях: на себя и одновременно в сторону. Наклонно-сдвижная дверь подходит для беседок, открытых веранд, балконов. Она идеальна, если нужно обеспечить выход с террасы прямо в сад. При необходимости створку можно превратить в форточку и использовать для проветривания в холодную погоду.

Поднимается и отодвигается

Приспособление открывается необычно. Створка сначала оттягивается вверх, а затем сдвигается в сторону как у шкафа-купе. Нижняя часть отделана уплотнителями, которые сжимаются, когда створка закрыта, обеспечивая герметичность.

Подъемно-раздвижные двери ставят в помещениях, где нужна надежная теплоизоляция. Приспособление гарантирует отсутствие сквозняков. Если сделать двери стеклянными, они обеспечат панорамный вид.

Сдвигается, складываясь

Створка смещается вправо или влево, максимально открывая проем, при этом полотно собирается подобно гармошке. Такие устройства красивые и необычные, но плохо защищают от холода.

Обычно стеклянные раздвижные двери для беседки стоят дороже панорамных панелей. Но они гораздо эстетичнее и удобнее. Их стоимость зависит от толщины стекла, вида конструкции, наличия или отсутствия декоративных элементов.