Онколог Мид: ни один продукт питания сам по для себя не защитит от рака
Медицинский консультант-нейроонколог Сара Мид перечислили главные причины, делающие меньше риск развития рака мозга. Ее мировоззрение опубликовало издание Ежедневно Mail.
Сначала Мид призвала как можно больше времени проводить на улице. Она уточнила, что неважно какая активность на свежайшем воздухе — плавание, спорт, прогулки, даже легко встреча с друзьями — приносит пользу общему физическому здоровью и полезно оказывает влияние на мозг. Во-1-х, это крепит иммунитет, а во-2-х, понижает уровень стресса, растолковала доктор.
Последующим элементом профилактики рака мозга онколог именовала правильное питание. Она дала совет почаще есть жирную рыбу, богатые витаминами овощи, фрукты и зелень, но предупредила, что ни один из этих товаров сам по для себя не защитит от рака. «Я верю в принцип умеренности и в то, что огромную часть времени надо делать выбор пищу для поддержания здорового баланса и обычного веса», — заявила доктор.
Мозговые чипы уже вживляют людям.На что они способны, какие заболевания сумеют исцелить и как посодействуют спасти жизни?Мозг из машины.Как вживление чипов помогает людям и когда киборги станут реальностью?
Также, Мид указала, что, но напряжение, потрясение прямо не связан с развитием рака, он наращивает риск депрессии и высочайшего кровяного давления. Также, способны приобретенного чувственного напряжения не легко придерживаться здорового вида жизни, добавила Мид. Чтоб уменьшить число стрессовых ситуаций, она дала совет предварительно планировать дела и отдых, и еще придерживаться точного распорядка денька.
В качестве последнего пт заботы о здоровье мозга онколог выделила сон. Специалистка считает, что человеку раз в день нужно отдыхать не наименее 7 часов. Она предупредила, что долгие периоды недосыпа изнашивают клеточки организма, что увеличивает риск возникновения злокачественных опухолей.
Раньше врач-онколог Настя Марьенко поведала, что алкоголь вызывает 7-мь видов рака. По ее словам, сначала всего риску подвергаются органы пищевого тракта и печенка.