Кардиолог Курбанова: для понижения риска тромбоза надо придерживаться питьевой режим
Тромбоз появляется из-за сгустков крови на внутренней стене сосудов, и это состояние грозит здоровью и жизни, предупредила кардиолог Дарина Курбанова. В комменты для «Газеты.Ru» доктор именовала методы уменьшить риск развития заболевания.
Сначала для профилактики развития тромбоза врач призвала придерживаться питьевой режим. По ее словам, в день надо пить минимум полтора литра воды. Людям с приобретенными болезнями нужно обсудить суточную норму воды с доктором, добавила специалистка.
Воздействие сезонных вирусов на сосуды.Как преодолеть отягощения ОРВИ, гриппа и других болезнейТромбоз уносит миллионы жизней. Как от него обороняться и что надо знать, чтоб своевременно увидеть делему
Также для здоровья сосудов принципиальна двигательная активность, отметила кардиолог. «Опасайтесь долгого нахождения в вертикальном положении, еще в положении сидя. Пытайтесь делать легкую разминку каждые 40-50 минут», — рекомендовала Курбанова.
Раньше кардиолог Дмитрий Орловский предупредил о признаках солнечного удара. Из слов спеца, посреди их можно выделить слабость, вялость, сонливость, жажду и мигрень.