Доктор развеял миф о сигаретах - Квартира и дача
Путин поздравил служащих органов местного самоуправленияЖителей России возмутил бегавший по детской площадке в одних трусах мужикЕС и НАТО отреагировали на решение Конгресса США о помощи УкраинеРоссиянам окрестили главные признаки телефонного мошенничестваВ РФ снизились реализации сигаретИлон Маск ответил решение Конгресса США о помощи УкраинеВ Европе решили отказаться конфисковывать замороженные русские активыКузнецова признали первой звездой матча «Каролина» – «Айлендерс»Система «Волнолом» выручила джип с бойцами от налета дронов ВСУРусские военные взяли под контроль несколько населенных пт в ДНР. Что происходит на донецком направлении СВО?
Vrach razvejal mif o sigaretah ed22bc0.jpg

Доктор развеял миф о сигаретах

Онколог Нефедов: никотин не успокаивает, а запускает стрессовые механизмы

Многие курильщики говорят, что сигареты помогают им уменьшить напряжение, но это неверное мировоззрение, заверил врач-онколог высшей категории, торакальный врач и претендент мед наук Андрей Нефедов. В разговоре с «Лентой.ру» он развеял миф о понижении стресса при помощи никотина.

Как сообщил Нефедов, вопреки всераспространенному воззрению никотин не успокаивает, а, напротив, запускает стрессовые механизмы на био уровне. «Никотин при попадании в кровоток, что происходит довольно мгновенно из-за вдыхания вещества, повлияет на области мозга, отвечающие за выработку нейромедиаторов (гипоталамус, гипофиз), и надпочечники. Из-за никотина в мозге выделяется особенный регуляторный белок, который оказывает влияние на надпочечники, а те в свою очередь выделяют кортизол — регуляторный белок стресса», — растолковал он механизм пуска стрессовой реакции.

Распространенное мировоззрение о расслаблении после курения имеет обоснование, потому что никотин вызволяет дофамин (отвечает за ублажение), серотонин (удовлетворенность) и норадреналин (резвые решения и бодрствование). Но, как отмечает профессионал, вместе с этим эффектом сейчас врубается и напряжённый фактор, не считая того, никотин вызывает зависимость. Это приводит к ухудшению как физического, так и чувственного состояния, что тоже провоцирует существенное напряжение, предупредил онколог.

Положительный чувственный эффект от никотина носит краткосрочный нрав, который сейчас после сменяется выработкой стресса. Также, никотин — это не только лишь психоактивное вещество, но к тому же яд. Совместно с никотином при курении в организм попадает больше 40 канцерогенов. Это сначала значительно вредит легким. Точно потому табакокурение — это доказанная причина развития рака легкого. А люди со стажем курения 30 лет и больше находятся в группе риска этого заболевания

Леша Нефедовврач-онколог, торакальный врач

Чтоб защитить себя, добавил он, курильщикам с огромным стажем нужно проходить профильные исследования — низкодозную компьютерную томографию. Данный прием, по словам доктора, дозволит обнаружить рак легкого на ранешней стадии, когда его исцеление принесет самую большую продуктивность и выручит жизнь человеку.

Кинуть курить никогда не поздно, но лучше сделать это как можно прежде. Организм успеет поправиться, легкие будут опять трудиться обычно. Но значимо не затягивать. Если человек испытывает напряжение, потрясение, то стоит испытать дыхательные техники, которые подменяют привычку курить. А что если тревога усугубляет состояние жизни, следует обратиться за помощью к спецу — психологу либо психоаналитику. Изменение негативных установок значительно помогает человеку преодолевать нехорошие актуальные ситуации

Андрей Нефедовврач-онколог, торакальный врач

Онколог призвал всех серьёзно подходить к здоровью, чтоб сделать лучше свою жизнь и посодействовать организму преодолевать стрессовые ситуации. Доктор также посоветовал курящим людям как можно быстрее отрешиться от этой вредной привычки.

Антидепрессанты: как работают, ущерб и полезность, синдром отмены.Точно ли антидепрессанты вылечивают от депрессии?«У тебя это как как будто на лбу написано»Истории жителей России, которые живут с психологическими расстройствами

Раньше претендент психических наук Света Колосова именовала нестандартный метод уменьшить уровень стресса. Если человек пользуется антистресс-игрушками, профессионал дала совет делать выбор массажеры, воздействующие на ладошки, кисти и запястья, так как тут находится огромное кол-во рецепторов.

Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять
Отказаться
Политика конфиденциальности