Раскрыты нежданные методы предупредить старческое полоумие - Квартира и дача
Палестина выступила с заявлением после вето на резолюцию в Совбезе ООНВ ФРГ начали дознание о пропаже обладателя OBIСтало понятно о взрывах в ПавлоградеИспытательница секс-игрушек поведала о собственной сложный работеРоссиянам перечислили условия блокировки банковских картАрабские делегации покинули собрание СБ ООН при выступлении постпреда ИзраиляВ РФ обвинили ВСУ во взломе Starlink для бесплатного выхода в вебМужик заглянул в телефон супруги и решил расстаться после 10 лет бракаСтало понятно об охоте Киева на пытающихся связаться с РФ обитателей«Опасность очень реальна». В МАГАТЭ {вновь} напомнили о ядерной угрозы после очередной пробы атаки дрона ВСУ на ЗАЭС
Raskryty neozhidannye sposoby predotvratit starcheskoe slaboumie 64ae952.jpg

Раскрыты нежданные методы предупредить старческое полоумие

Невролог Гратвик дал советы глядеть ТВ для понижения риска деменции

Вполне удалить риск деменции нереально, но есть действующие способы для его понижения. Некие из их врачи-неврологи и спецы по исцелению и профилактике заболевания Альцгеймера раскрыли изданию Ежедневно Mail.

Глава отдела исследовательских работ заболевания Альцгеймера в Англии Сьюзен Митчелл дала совет для профилактики старческого полоумия перейти на средиземноморскую диету — рацион питания, не бедный овощами, фруктами, морепродуктами, орешками и бобовыми. «Эта диета в целом полезна для здоровья и считается полезной для борьбы со старением, а высочайший уровень антиоксидантов в ней оберегает от повреждения клеток, включая клеточки мозга», — растолковала специалистка.

Очередной непредвиденный метод предупредить деменцию именовал и невролог Джеймс Гратвик. Он рекомендовал тем, кто всегда испытывает напряжение, потрясение на работе, вечерком в течение 30-40 минут глядеть ТВ. Из его слов, это помогает высвободить мозг от огромного количества различных задач, которые тот обрабатывает в течение денька в фоновом режиме. Секрет этого способа, по словам доктора, в удержании зрительного внимания: 30 минут сосредоточенности на визуале хватает, чтоб мозг успел перезагрузиться и расслабиться.

Вирус стирает память?Как избежать когнитивных расстройств после перенесенной коронавирусной инфекции«Предпосылки не хороший старости идут из детского возраста»Жители РФ начинают стареть прежде всех в Европе. Как это поправить?

Учитель психиатрии позднего возраста в Эдинбургском институте, Британия, Том Расс считает, что для понижения риска деменции, надо как можно пореже вдыхать грязный авто выхлопами воздух. Из его слов, у живущих близко с автострадами людей риск когнитивных расстройств в 10 раз выше, чем у обитателей экологичных районов. Он дал советы не гулять в местах, где немало машин, но и признал, что данный метод не постоянно эффективен, потому что из-за погодных критерий загрязнения могут распространяться на огромные расстояния. Доктор наук психиатрии Джилл Ливингстон добавила, что уклоняться надо не только лишь автострад, да и пассивного курения, а еще дыма от пылающего дерева.

Раньше декан факультета естественных наук Муниципального универа просвещения Ира Лялина дала совет старым людям постоянно есть халву. По ее словам, данный десерт улучшает работу кишечного тракта, полезен для сердца и даже понижает риск развития рака.

Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять
Отказаться
Политика конфиденциальности