Врач Тананакина посоветовала плавно сокращать количество пищи после праздниковПосле новогодних праздников организм человека привыкает есть много. Желудок растягивается, поэтому важно разумно ограничивать себя после долгих выходных дней, рассказала кандидат медицинских наук, врач-эндокринолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Наталия Тананакина. Способы привести себя в форму после торжества она назвала в беседе...

Когда сталкиваешься с проблемой зависимости, будь то алкоголь, наркотики или табак, первым шагом на пути к выздоровлению становится признание проблемы и решение обратиться за помощью. Однако далеко не всегда есть возможность или желание посещать стационар или клинику. В таких ситуациях услуга вызова нарколога на дом в Красноярске становится важным решением....

Терапевт Пател: резкая потеря веса может быть симптомом диабета второго типаРезкая потеря веса без каких-либо усилий может быть ранним признаком диабета второго типа, заявил терапевт Нил Пател. В беседе с The Sun он назвал и другие неочевидные симптомы заболевания.По словам Пателя, диабет зачастую провоцирует частое мочеиспускание, во время которого из...

Клинический психолог клиники «Медскан» Геляна Ширикинова рассказала, что то, как в фильмах показывают семейные ссоры, имеет мало общего с реальностью. Способы справиться со скандалами в реальной жизни без ущерба для отношений специалистка назвала «Ленте.ру».Если избежать конфликта не удалось, Ширикинова посоветовала не употреблять во время выяснения отношений фразы вроде «ты всегда,...

Эндокринолог Павлова: из-за недосыпа может развиваться болезнь АльцгеймераЭндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова предупредила, что недосып может стать причиной развития когнитивных заболеваний, в частности — неизлечимой болезни Альцгеймера. Об этом она рассказала в своем Telegram-канале.Павлова объяснила, что 9 из 10 пациентов с деменцией недосыпали в течение длительного времени. При этом,...

Реабилитолог Цышкова: грипп отличается от других ОРВИ наличием боли в грудиГрипп, в отличие от простых вирусных инфекций, при отсутствии лечения может дать серьезные осложнения, предупредила реабилитолог Оксана Цышкова. В интервью Пятому каналу она назвала россиянам главные отличия гриппа от обычной простуды.Врач объяснила, что одним из ярких симптомов гриппа является нейротоксикоз...

Диетолог Мещерякова призвала устанавливать дневную норму сладостей в Новый годДля того чтобы не поправиться и не навредить здоровью в Новый год, необходимо устанавливать дневную норму сладостей для себя и детей, призвала диетолог Татьяна Мещерякова. В комментарии для «Известий» врач назвала и другие способы съедать меньше сладкого.Первым делом Мещерякова порекомендовала в...

Правильно подобранные обои — залог удачного дизайна интерьера жилья, считает основатель архитектурно-строительного бюро Flatsdesign Евгения Матвеенко. В комментарии «Ленте.ру» она назвала типы обоев, которые никогда не выйдут из моды.Текстильные обои способны сделать любое помещение современным вне зависимости от стремительно меняющейся моды на интерьеры, рассказала дизайнер. Тем более что, по ее...

Диетолог Пичугина: танцы помогут пищеварению после новогоднего застольяТанцы и другая физическая активность помогут улучшить работу желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) в новогоднюю ночь, полагает главный внештатный диетолог Минздрава Подмосковья Инна Пичугина. В беседе с Life она назвала и другие неожиданные способы помочь пищеварению после праздничного ужина.По мнению Пичугиной, чтобы хорошо себя чувствовать...

Зимой можно восполнить недостающую энергию, если правильно спать и избегать дефицита витаминов и микроэлементов, уверена акушер-гинеколог Екатерина Волкова. Эти и некоторые другие простые способы взбодриться она раскрыла россиянам в своем Telegram-канале.Врач заявила, что главное условие для того, чтобы стать энергичнее, — это выключение перед сном гаджетов и использование в спальне...