Доктор Тарасов именовал понижение давления обычным методом профилактики деменции
Исполнение 3-х обычных правил помогает в профилактике деменции, проговорил руководитель больницы челябинской региональный медицинской поликлиники №1 Дмитрий Тарасов. Его слова приводит URA.RU.
«По прогнозам ВОЗ, к 2050 году число людей с деменцией вырастет с 50 миллионов до 152 миллионов. (…) Чтоб не восполнить эту грустную статистику, нужно уменьшать кровяное давление», — раскрыл врач 1-ое правило. Из его слов, риск старческого полоумия понижается, если человек поддерживает давление на уровне 120 мм ртутного столба.
Также для профилактики деменции он посоветовал высококачественный ночной отдых. Третьим правилом Тарасов именовал прием назначенных доктором витаминов группы В, витамина D, цинка и железа, и еще надо использовать в еду сложные углеводы.
Защитная реакцияЧто нужно знать об иммунитетеСплошная вялостьКак освободиться от заболевания, которую нередко путают с авитаминозом
Раньше врач-терапевт и телеведущая Лена Малышева именовала россиянам причины, которые могут привести к деменции. По ее словам, в Китае было проведено масштабное исследование, которое показало, что отсутствие физической активности может вызвать полоумие.