Доктор именовала безупречное время для ужина - Квартира и дача
В РФ депутатов и сенаторов будут лишать статуса из-за 1-го деянияУкраина начала эвакуацию из ТорецкаМужик поведал о жизни после ампутации части члена из-за ракаМужик вызнал о планах жены на денек женитьбы и попал в затруднительное положениеНежданно парализованной юный даме поставили необычный диагнозДевушка приняла инфецирование хищными микробами за порез и чуть не погиблаДоктор сказал об угрозы вейпов для зубовРоссиянок предостерегли от неких ошибок при уходе за кожей лицаСпециалист в области психологии именовала группу малышей с завышенным риском зависимостиЖителей России предупредили об небезопасных из-за ботулизма продуктах
Vrach nazvala idealnoe vremja dlja uzhina bd2e5ae.jpg

Доктор именовала безупречное время для ужина

Гастроэнтеролог Тимощенко: вечерком можно есть за 3-и часа до сна

Есть вечерком можно минимум за 3-и часа до сна, поведала гастроэнтеролог Настя Тимощенко. Безупречное время для вечернего приема еды доктор именовала в комменты для NEWS.ru.

Из слов специалистки, совет не ужинать после 6 часов вечера — только пользующаяся популярностью рекомендация, направленная на тех, кто ложился отдыхать около 9 часов вечера. В реальности же надо ориентироваться на собственный порядок денька, призвала Тимощенко.

Если человек ложиться отдыхать поздно, то и время ужина можно передвинуть. При всем этом лучше, чтоб данный прием еды был легким. По воззрению доктора, лучший разновидность — это протеиновый продукт с малокалорийным гарниром.

«Эклеры не повинны, и вообщем ничьей вины тут нет»Сладкое, жирное и смачное: как обычная еда убивает граждан РФ«Калория тортика ничем не отличается от калории шпината»Доктор развенчивает пользующиеся популярностью легенды о спорте и питании

Раньше диетолог, гастроэнтеролог Рустем Садыков предупредил, что вода с лимоном небезопасна для желудка. Из его слов, известный у представителей полезного питания напиток нельзя пить на пустой желудок, потому что он подавляет выработку желудочной кислоты.

Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять
Отказаться
Политика конфиденциальности