Диетолог Дианова: нередкое употребление кофе — это займ у организма
Диетолог Нурия Дианова предупредила жителей России, что нередкое употребление кофе может повлечь жестокую и долгую расплату. Из слов спеца, когда человек пьет данный напиток, он берет у организма энергию в долг. Слова Диановой приводит РИА Анонсы.
Диетолог отметила, что у пристрастившихся к кофе может мучиться мозговая деятельность и других органов, а именно желудочно-кишечного тракта. При наличии неких болезней бодрящий напиток и совсем должен быть противопоказан, при ряде других — ограничен.
Так, особо аккуратными стоит быть тем, кто мучается нарушением сердечного ритма, эрозивно-язвенной заболеванием желудка либо синдромом Жильбера. Также, нельзя сочетать употребление кофе с приемом фармацевтических средств, потому что это может уменьшить продуктивность препаратов.
При всем этом какое кол-во кофе можно пить, находится в зависимости от метаболизма и других причин. «Но стопроцентно здоровых людей, которые могли бы пить больше 3-х чашек в денек и хранить при всем этом здоровый сон, практически нет», — указала специалист. Дианова считает хорошим вариантом пить по две чашечки кофе в денек — днем и на полдник, когда ресурсы понижаются и можно простимулироваться.
При всем этом специалист выделила, что имеет в виду реальный, высококачественный продукт, но не его дешевенькие заменители.
Раньше кардиолог Герман Гандельман сказал о полезности растворимого кофе. Он уточнил, что в зерновом кофе содержится вещество под заглавием кафестол, которое при постоянном употреблении напитка увеличивает уровень холестерина в организме. От этого у человека может развиться склероз, предупредил кардиолог.