Ученый Лялина: известный напиток бабл-ти может вызвать запоры и ожирение
Известный в РФ напиток бабл-ти может вызвать запоры, ожирение и другие задачи со здоровьем. Об этом предупредила исполняющая обязанности декана факультета естественных наук Муниципального универа просвещения Ира Лялина в разговоре с Life.
Бабл-ти — это напиток на базе чая, молока и тапиоковых жемчужин, растолковала ученый. По ее словам, вредоносны для здоровья сначала всего шарики из тапиоки, потому что они содержат калории, но не содержат в себе никаких пищевых волокон либо питательных веществ. При всем этом Лялина выделила, что тапиока в огромных количествах может стать первопричиной запоров и других заморочек с желудочно-кишечным трактом.
Также, как отметила ученый, почти всегда в этом пользующемся популярностью летом напитке содержится огромное кол-во сахара, что превращает его в продукт, провоцирующий развитие ожирения, кариеса и диабета. «Огромные порции и добавки (сиропы и кремы) делают напиток высококалорийным. Также, некие бабл-ти содержат искусственные ароматизаторы и консерванты, не полезные для здоровья», — добавила специалист.
Все о полезности и вреде авокадо.Как верно избрать зрелое авокадо, и чем оно полезно? Отвечают диетологиГликемический индекс товаров:что же все-таки это такое и почему для желающих похудеть людей он бесполезен?
В связи с этим она рекомендовала лимитировать потребление этого напитка, невзирая на то что он может быть очень смачным.
Раньше Лялина поведала о нужных свойствах шпината. По ее словам, так как данный продукт богат антиоксидантами, его можно использовать для профилактики онкологических болезней и заболеваний сердца.