Для действенного ухода за кожей лица надо учесть циркадные ритмы, поведала бьюти-эксперт, претендент физико-математических наук и основоположник бренда умственной косметики Zerapy Наташа Леснова. Советы по грамотному каждодневному уходу за кожей лица она отдала в разговоре с «Лентой.ру».
Из слов Лесновой, днем, с 6 до восьми утра, в коже замедляются процессы регенерации: понижается скорость деления и роста клеток. «Кожа готовится к дневной активности, когда ей будет нужно всеохватывающая защита: барьерная, антиоксидантная, ультрафиолетовая защита. С вечера и до четырех-пяти часов утра понижается выработка кожного сала, что тянет за собой ослабление функции липидного барьера, из-за чего становится больше трансэпидермальная утрата воды», — растолковала она, почему днем коже нужно не плохое увлажнение.
Активирование работы сальных желез, продолжила бьюти-эксперт, усиливается с четырех-пяти часов утра и добивается максимума к 12-13 часам денька. «Обладательницам жирной кожи, может-быть, будет нужно уход поглощающими салфетками, а при выраженном жирном блеске — очистительный лосьон с следующим восстановлением слоя защиты крема от УФ-излучения», — поведала она.
Длинноватые и прекрасные.Как мгновенно отрастить волосы в домашних критериях? Отвечают специалистыГликемический индекс товаров:что же все-таки это такое и почему для желающих похудеть людей он бесполезен?
Сославшись на свежие исследования, Леснова заявила, что с 15 до 16 часов в коже относительно улучшается кровообращение, с 16 до 17 улучшаются процессы регенерации, после 17 часов замедляются кровообращение и скорость деления клеток кожи, с 18 до 20 понижается чуткость кожи, с 20 до 23 часов начинается время активной работы кожи.
Этим периодом — с 20 до 23 часов — нужно пользоваться для того, чтоб провести процедуры очищения, питания, омоложения и увлажнения с наибольшей полезностью для кожи. За час-полтора до сна рекомендуется очистить кожу в 2-ва шага: поначалу удалить остатки средств для ухода за кожей в течение денька и декоративной косметики, в потом провести глубокую чистку, которая сделает лучше вторжение вглубь нее активных ингредиентов
бьюти-экспертНаталья Леснова
После чего, через 15-20 минут, когда кожа немного подсохнет, можно нанести средства специального ухода: сыворотки либо кремы для работы с пигментацией и куперозом, добавила Леснова.
В окончание, продолжила специалист, надо применять средства для регенерации и увлажнения кожи: с гиалуроновой кислотой различного молекулярного веса, пептидами, антиоксидантами, микроэлементами, витаминами, водорослевыми и растительными экстрактами. «Если вы применяете средства с ретинолом, это время для их самое подходящее. А далее до самого утра коже будет нужно только полнофункциональный сон. Это и обеспечит самый хороший уход», — заключила Леснова.
Раньше пластический врач, врач-косметолог Андрей Касьянов именовал методы освободиться от второго подбородка. Касьянов растолковал, что 2-ой подборок возникает по различным причинам: при наборе веса либо его колебаниях, из-за возрастных конфигураций, неверного прикуса и строения челюстной системы в целом, неверной осанки и привычек проводить длительное время в некорректных позах — к примеру, с наклоном головы.