Эндокринолог Диляра Лебедева призвала не есть 10 часов до сдачи анализа крови

Перед сдачей анализа крови нужно лимитировать физическую активность и не переедать, поведала эндокринолог Диляра Лебедева. В Telegram доктор растолковала главные правила подготовки к анализу.

Сначала врач призвала не есть минимум в течение 10 часов перед сдачей крови. По ее словам, если человек употребит через чур немало еды, итоги анализа будут искаженными. Также, Лебедева посоветовала вчера отрешиться от насыщенных занятий, спиртного и интимной близости.

Третьим правилом она именовала достаточное кол-во сна перед анализами. Доктор уточнила, что в неприятном случае итоги также будут недостоверными. «И конечное: если вы принимаете какие-то лекарства, в особенности гормоны для щитовидной железы, сделайте паузу. Принимайте их после визита в лабораторию», — дала совет Лебедева. Она заверила, что благодаря этому точность анализов будет выше.

«В этой области глобальная медицина зашла в тупик»Для чего иноземцы приезжают лечиться в Россию?«Жутко вспоминать»Советскую медицину считали наилучшей в мире. Но так ли это было по сути?

Раньше Лебедева поведала, что танцы, прогулки и другая активность, приносящая наслаждение, посодействуют совладать со стрессом. Напряжение, потрясение вызывают гормоны норадреналин, кортизол и адреналин, но мускулы во время активной работы способны спаливать их.