Россиянам назвали меры защиты от коронавируса на фоне всплеска заболеваемости - Квартира и дача
Rossijanam nazvali mery zashhity ot koronavirusa na fone vspleska zabolevaemosti e101348.jpg

Россиянам назвали меры защиты от коронавируса на фоне всплеска заболеваемости

Россиянам назвали меры защиты от коронавируса на фоне всплеска заболеваемости

В период разгула вирусных инфекций стоит сократить количество посещений торговых центров и других общественных мест, заявила старший терапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Олеся Савельева. В комментарии для «Ленты.ру» врач назвала россиянам простые, но эффективные меры защиты от коронавируса на фоне всплеска заболеваемости.

Врач рассказала, что симптомы новых штаммов коронавирусной инфекции проявляются в период от двух до четырнадцати дней с момента заражения. Как правило, у человека поднимается температура, появляются озноб, одышка и кашель. Эти симптомы могут сопровождаться ломотой в суставах, мышечной болью, потерей вкуса и обоняния, болью в горле, заложенностью носа. В редких случаях возникают тошнота, рвота, диарея.

Болезнь может протекать бессимптомно, но даже в этом случае риск заразить окружающих очень высок!

Россиянам назвали меры защиты от коронавируса на фоне всплеска заболеваемости

Олеся Савельеватерапевт

По словам Савельевой, существуют простые способы оградить себя и близких от заражения коронавирусной инфекцией — для этого достаточно соблюдать элементарные правила. В частности, врач посоветовала реже посещать общественные места без необходимости, стараться не контактировать с людьми с признаками простуды. Если же визита в людное место не избежать, стоит соблюдать социальную дистанцию не менее полутора метров и носить плотно прилегающую к лицу маску. Менять маску необходимо каждые два-три часа, отметила терапевт.

В России антипрививочники стали угрозой для миллионов людей.Почему они боятся вакцин и не верят в COVID-19?Сезон простуд и гриппа.В России растет заболеваемость сезонными инфекциями во всех возрастных группах

По возвращении с улицы домой необходимо тщательно мыть руки, продолжила Савельева. Если нет возможности провести эту гигиеническую процедуру, надо обработать руки антисептиком на спиртовой основе — в общественных местах лучше делать это регулярно, добавила врач.

Избегайте близких контактов — объятий, поцелуев, рукопожатий — даже с родными и друзьями

Россиянам назвали меры защиты от коронавируса на фоне всплеска заболеваемости

Олеся Савельеватерапевт

Также для поддержания иммунитета необходимо сбалансированно питаться, подчеркнула собеседница «Ленты.ру». Рацион должен быть богат овощами, фруктами, белками, жирами и углеводами. Ежедневно необходимо выпивать в среднем два литра воды и спать не менее семи-восьми часов.

«Проконсультируйтесь с врачом о возможности прививки от гриппа и пневмококковой инфекции. Эти вакцины не защищают от COVID-19, но могут предотвратить или ослабить течение других респираторных заболеваний, которые осложняют течение коронавирусной инфекции», — подытожила терапевт.

Ранее сообщалось, что заболеваемость COVID-19 в России растет стремительными темпами. Каждую неделю она в среднем увеличивается на 23 процента.

Добавить комментарий