Невролог Богданов именовал заботу о сосудах действующим способом избежать инфаркта
Чтоб уменьшить риск инфаркта, сначала нужно хлопотать о здоровье сосудов, считает невролог, специалист телеканала «Врач» Ринат Богданов. Он именовал действенные методы избежать небезопасного для жизни состояния в разговоре с «Лентой.ру».
Из слов Богданова, в 3-х случаях из 4 острое нарушение мозгового кровоснабжения происходит из-за блокировки кровотока, потому самыми эффективными способами профилактики является борьба с болезнями, которые вредят сосудам, — атеросклерозом и завышенным давлением.
Также, невролог указал, что возможность получить инфаркт выше у курильщиков и людей старше 45 лет. К суровым факторам риска, по его воззрению, также относятся неподвижный стиль жизни, лишнее питание, нарушение сердечного ритма, приобретенная нехватка сна, головная боль и неожиданное нарушение зрения.
У меня высочайший пульс. Это рискованно?Какая частота сердцебиения считается нормой в разном возрасте. Отвечают специалистыКак повысить давление.Что делать, когда темнеет в очах, кружится голова и не легко сконцентрироваться? Отвечают спецы
Чтоб не доводить до инфаркта, доктор призвал уменьшать причины риска, которые поддаются корректировки. К примеру, он дал советы смотреть за здоровьем сосудов и новости деятельный стиль жизни. «Посиживать на диванчике и использовать БАДы — это не очень отменная стратегия», — резюмировал Богданов.
Раньше врач-кардиолог Ксюша Ерусланова предупредила о риске появления инфаркта из-за пропуска завтрака. При всем этом специалистка выделила, что если отречение от пищи по утрам сознательный, то это, напротив, принесет пользу.