Россиянам раскрыли секреты правильного потребления чая - Квартира и дача
Байдена обвинили в оскорблении исторической памяти народов СССРВо Франции выступили против поставок ракет Киеву для ударов вглубь РФПогранслужба именовала число пропущенных через границу РФ людей в 2023 годуСтраховщик высказался о возмещении вреда по «Крокус сити холлу»Названо число попыток украинских диверсантов войти в Россию с начала СВОМинобороны РФ рассказало об ликвидировании украинской САУ Krab72-летняя порномодель поведала о собственных заработкахПользующаяся популярностью порномодель поведала о самом необычном запросе от подписчикаСредства ПВО сбили БПЛА в ПодмосковьеГлава МИД Венгрии именовал литовского сотруднику одним из самых провоенных политиков
Rossijanam raskryli sekrety pravilnogo upotreblenija chaja 94f6a4c.jpg

Россиянам раскрыли секреты правильного потребления чая

Диетолог Лазуренко призвал пить чай раздельно от приемов еды

Пить чай надо раздельно от основного приема еды, так напиток лучше повлияет на организм, поведала диетолог Наташа Лазуренко. Секреты правильного потребления чая специалистка раскрыла россиянам в комменты для NEWS.ru.

Чай как отдельный прием еды помогает держать под контролем аппетит, что содействует понижению веса, растолковала диетолог. Потому она призвала пить чай без совмещения с другими напитками либо пищей. Также она дала совет добавлять в чай травки (к примеру, ромашку либо мяту) и шиповник для ускорения метаболизма.

В культуре человека нет правильного пития чая. Обычно, им мгновенно запивается конфета либо пирожное. Если мы желаем держать под контролем аппетит, рацион, уменьшать вес, чай надо выделить как отдельный рацион еды, не совмещая его ни с каким жировым либо углеводным продуктом

Наташа Лазуренкодиетолог

Лазуренко добавила, что входящие в состав чая катехины и полифенолы полезны для детоксикации организма. Также эти вещества помогают иммунитету биться с системным воспалением, развивающимся из-за ожирения.

Рецепты смачного травяного чая.Как заваривать нужный травяной напиток в домашних критериях?Обыкновенные рецепты прохладительных напитков.Лимонады, смузи и коктейли, которые освежат в горячую погоду

Раньше диетолог Лорен Манакер перечислила продукты, снижающие уровень холестерина в организме. А именно, она рекомендовала есть чечевицу и нут.

Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять
Отказаться
Политика конфиденциальности