Специалист в области психологии Бражникова: цель либо греза помогают возвратить мотивацию в жизни
Человек должен отыскать свою мечту либо ближайшую цель для того, чтоб стимулировать себя на развитие. Об этом Пятому каналу поведала специалист в области психологии Ира Бражникова.
Развитием можно считать все, что «принуждает посмотреть на обычные вещи заного». Так, к примеру, развитием числятся занятие танцами, игра на музыкальном инструменте и разговор с увлекательным человеком. Такая деятельность сформировывает в мозгу новые нейронные связи, разъясняет Бражникова.
Профессионал отметила, что ежедневные трудности, такие как напряжение, потрясение и выгорание на работе, очень не слабо оказывают влияние на мотивацию жить. Потому, продолжает Бражникова, значимо верно строить стиль жизни и развиваться.
«Временами, чтоб отыскать свою мечту, приходится проникнуть через глубочайший слой разных убеждений о том, что верно вам. Если вы общаетесь с увлекательными вам людьми, которые увлечены каким-то своим дело и увлекают вас, то может-быть это может послужить стимулом для вашего собственного развития», — поведала Бражникова.
Раньше специалист в области психологии Евгений Идзиковский перечислил методы стать счастливыми без средств. Из его слов, чтоб человек мог ощутить себя на самом деле счастливым, ему нужно разобраться с своими неуввязками, закрыв все базисные потребности.