Герпес, которым заражено больше 90 процентов населения земли, может усилиться весной на фоне ослабленного иммунитета, поведала аллерголог-иммунолог Злата Ермакова. В комменты для Life.ru она именовала легкие меры профилактики этого всераспространенного заболевания.

Из слов доктора, в активной фазе вирус герпеса поражает кожу, глаза, слизистые оболочки и даже нервную систему. При всем этом зачастую болезнь проявляется в виде бляшек на губках.

Для профилактики обострения герпеса весной Ермакова дала совет крепить иммунитет. «Несбалансированное питание, напряжение, потрясение, переутомление могут вызвать повторное развитие заболевания. Стоит также смотреть за здоровьем ЖКТ, играющего огромную роль в защитных функциях организма», — растолковала она.

Докторы советуют.Ученые из РФ и Китая обсудили антивирусные препаратыСезон носовых платков.Какие антивирусные препараты выбирают граждане России

Если герпес все таки проявился, нельзя трогать высыпания руками, чтоб избежать распространения по другим участкам тела, предупредила Ермакова. Также, по ее словам, не следует наносить руками антивирусные средства, нужно воспользоваться ватными палочками. «Тем, кто носит контактные линзы, запрещено смачивать их слюной. Всем, у кого появились пузырьки на коже, воспрещается выжимать их и сдирать корочки», — добавила доктор.

Раньше аллерголог-иммунолог Андрей Продеус отдал совет для действенного формирования нужных привычек. А именно, по его словам, для формирования привычки пить стакан воды днем надо 45 дней.