Гастроэнтеролог Якушев предупредил, что при недосыпе кофе нарушает мозговую деятельность
Гастроэнтеролог, врач поликлиники Point of Care Андрей Якушев сказал, что иногда кофе может принести здоровью больше вреда, чем полезности. Об этом он сказал россиянам во время беседы с «Лентой.ру».
Якушев именовал кофе вредным для здоровья, потому что при нарушении режима сна и отдыха и в особенности при постоянных недосыпах кофе может нарушать мозговую деятельность. Многие люди употребляют данный напиток, чтоб взбодриться, но тщетно, считает доктор. Он предупредил, что пить кофе по утрам — не самый функциональный прием прибыть в тонус, потому что из-за кофеина нарушается нейропластичность, другими словами способность мозга к запоминанию, понижается его активность.
«Кофе можно испить разово, чтоб стать бодреньким на не длинный интервал времени. Но если человек системно недосыпает и при всем этом всегда воспринимает кофеин, то это может привести к губительным последствиям», — заключил Якушев.
Обыкновенные рецепты прохладительных напитков.Лимонады, смузи и коктейли, которые освежат в горячую погодуПольза и ущерб цикория для здоровья.Кому можно и нельзя пить цикорий и почему данный напиток считается кандидатурой кофе?
Раньше Андрей Якушев именовал методы избежать образования камешков в желчном пузыре. При всем этом доктор отметил, что дамы почаще парней сталкиваются с желчекаменной заболеванием.