Окулист Санторо: просмотр телека в мгле может повредить зрению
Продолжительный просмотр телека может нанести ущерб зрению, осанке и общему самочувствию, предупредила самый важный доктор поликлиники микрохирургии глаза «АйМед», окулист высшей квалификационной категории, офтальмохирург, претендент мед наук Элина Санторо. В разговоре с «Лентой.ру» она обучила жителей России верно глядеть ТВ без вреда для здоровья.
Доктор поведала, что просмотр телека в мгле и на через чур близком расстоянии может повредить зрению. По ее словам, расстояние от глаз до экрана должно составлять не наименее 3-х метров, а в комнате должен быть дополнительный источник света, по другому глаза будут перенапрягаться.
Не наименее значимо смотреть за собственной позой во время телепросмотра, продолжила окулист. Неприемлимо долгое проживание в сгорбленном, неловком положении. Санторо растолковала, что такая поза может привести к болям в спине и шейке, а еще сказаться на состоянии зрения.
Особенное внимание следует уделить продолжительности сеансов телепросмотра. Ребятишкам до 7 лет рекомендуется не больше получаса в денек, людям старшего возраста — не больше полутора часов беспрерывно, другими словами приблизительно один кинофильм в денек
Элина СантороофтальмологВ ногу с течением времени.Как технологии возвратят возможность слепым созидать, а инвалидам — вольно перемещаться«Перед очами — мутное пятно»Жители РФ первый раз слились, чтоб отыскать исцеление собственной редчайшей заболевания. Как это изменит медицину?
Раньше окулист Александр Кусков предупредил об угрозы неожиданного улучшения зрения. Из его слов, такая перемена способны здоровья глаз может быть признаком катаракты.