Людям с заболеваниями сердца окрестили самую полезную рыбу - Квартира и дача
Есть ли смысл судиться с курящими соседямиМедведев фразой «оборзевшие меркантильные твари» среагировал на 1-но предложение СШАНа Украине задержали пытавшихся бежать в Венгрию уклонистовСША после визита Путина во Вьетнам вышлют туда ассистента госсекретаряУкраинский дрон сбили при попытке штурмовать РоссиюВ Минобороны обсудили автоматизацию процесса получения военнослужащими льготЛавров именовал самую близкую к реальности мирную инициативу по Украине18-летняя будущая жена Лепса ответила критикам их романаЯпонская компания купила 10-ь запусков американских ракет ElectronЛавров указал на поддержку позиции РФ мировым большинством
Ljudjam s boleznjami serdca nazvali samuju poleznuju rybu 4186fed.jpg

Людям с заболеваниями сердца окрестили самую полезную рыбу

Кардиолог Видяскин: людям с заболеваниями сердца можно есть жирную несоленую рыбу

Людям с заболеваниями сердца можно включить в рацион некие сорта рыбы, сказал врач-кардиолог Игорь Видяскин. Его цитирует Новости.ru.

Из слов Видяскина, людям с заболеваниями сердца подходят жирные сорта рыбы: лосось, макрель, сельдь, форель, сардины. «Употребление один-два раза в неделю рыбы, богатой омега-3 жирными кислотами, понижает риск сердечно-сосудистых болезней», — посоветовал доктор.

Кардиолог добавил, что при болезнях сердца лучше есть несоленую рыбу. Na, находящийся в соленой рыбе, он именовал первопричиной увеличения кровяного давления. Также, данный элемент задерживает воду в организме, вызывая отеки, уточнил врач.

Почему вегетарианство не постоянно приносит пользу?Как сохранить здоровье без мяса, и в чем плюсы и минусы таковой диетыПитьевая диета:меню на 7 дней, особенности питьевой диеты

Раньше нутрициолог Катерина Двоюродная сестра раскрыла действующие методы оздоровить желудок. Нутрициолог дала совет добавить в меню ферментированные продукты (к примеру, кефир, естественный йогурт, кимчи).

Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять
Отказаться
Политика конфиденциальности