Врач Кукадия: свекла понижает кровяное давление и оберегает от рака
Свекла является уникальным овощем, который понижает уровень холестерина, приводит в норму кровяное давление и предутверждает образование раковых клеток. Об этом поведал доктор общей практики Сурадж Кукадия, рассказывает Ежедневно Mirror.
Сначала врач именовал свеклу неподменным продуктом для здоровья сердца. Из его слов, данный овощ богат нитратами, которые организм превращает в оксид азота — молекулу, играющую главную роль в расширении артерий, понижении кровяного давления и предотвращении заболеваний сердца.
Дополнительно, продолжил доктор, в свекле есть антиоксиданты, называемые бетанинами. Они понижают уровень холестерина и риск развития инсультов и инфарктов. Из его слов, обнаружилось, что постоянное употребление свеклы оберегает от рака. Это получается благодаря бетанинам. «Они разрушают нестабильные молекулы в нашем организме, которые если скапливаются в большенном количестве, становятся злокачественными», — произнес профессионал.
Почему вегетарианство не постоянно приносит пользу?Как сохранить здоровье без мяса, и в чем плюсы и минусы таковой диетыПравда и легенды о глютене.Что такое глютен, почему он считается таким вредным и в каких продуктах содержится?
Раньше эндокринолог поликлиники La Salute Мария Елесина призвала отрешиться от сладостей и полуфабрикатов. По ее словам, употребление этих товаров вызывает колебания уровня инсулина в крови, что оказывает негативное воздействие на щитовидку.