Преодолеть синдром приобретенной вялости (СХУ) посодействуют физиопроцедуры и корректировка нарушений сна, заявила невролог Центральной больницы ЦКБ РЖД-Медицина на Басманной Диана Гассиева. Главные способы профилактики и терапии всераспространенного заболевания нервной системы она именовала «Ленте.ру».
Гассиева направила внимание, что предпосылки развития СХУ до конца неопознаны, и еще есть препядствия в ранешней диагностике этого заболевания. Согласно 1-й из всераспространенных теорий, важную роль в возникновении приобретенной вялости играют вирусы Эпштейна-Барра, вирус Коксаки типа В, вирусы гепатита C, герпеса VI типа, коронавирусы, включая SARS-CoV-2, риновирусы, ретровирусы, цитомегаловирус, энтеровирусы. Из слов невролога, спецы выделяют и другие предпосылки, такие как генетическая расположенность, недочет микро- и макронутриентов, нарушения обмена магния, фосфора и лишнее сбережение в организме томных металлов (алюминия, ртути и других).
Нечем дышать.Как O2 оказывает влияние на враждебность раковых опухолейХронический недосып, нервное ослабление, хандра:почему всегда охото отдыхать и как освободиться от этого состояния?
При всем этом доктор выделила, что значимо отличать патологическое состояние от обыкновенной вялости, спровоцированной стрессом, интеллектуальными и физическими нагрузками. К симптомам СХУ она отнесла чувство обессиленности и понижение работоспособности на 50 процентов и больше даже после малозначительной нагрузки, наблюдающиеся не наименее полугода. «Болезнь может сопровождаться увеличением температуры до 37-38 градусов, повышением и болезненностью лимфоузлов; болью в мышцах и суставах, нарушениями снам, ухудшением памяти, депрессией. Также человек с СХУ может встретиться с нарушениями функции мочеполовой системы, ЖКТ, понижением аппетита, аритмией, чувством нехватки воздуха», — добавила Гассиева.
В качестве более действенных мер профилактики синдрома приобретенной вялости невролог выделила сначала всего исполнение режима труда и отдыха, отречение от вредных привычек, равновесное питание и постоянные физические нагрузки.
На нынешний денек нет зарегистрированных фармацевтических средств, созданных для исцеления этого синдрома, потому рекомендованными способами терапии СХУ являются корректировка нарушений на, психотерапия и разные физиопроцедуры, такие как целебная физическая культура с поэтапным повышением нагрузки, иглотерапия, расслабляющий массаж, бальнеотерапия
Диана Гассиеваневролог
При всем этом Гассиева призвала уклоняться процедур и препаратов, продуктивность которых в лечении этого заболевания научно не подтверждена, к примеру, антивирусных препаратов, иммунодепрессантов, иммуномодуляторов, разных диет, БАДов. Своевременно обнаружить причину недомогания и возвратиться к настоящей жизни поможет только немедленное воззвание к квалифицированным спецам, добавила доктор.
Раньше специалист в области психологии Екатерина Секацкая дала подсказку методы избежать выгорания. Она предупредила: если не биться с этим состоянием, оно приводит к истощению моральных и физических сил, понижению энергии и ухудшению здоровья. Совладать с ним поможет саморегуляция и исполнение режима работы и отдыха.