Доктор Елисеев призвал старых людей читать стихи вслух, чтоб сохранить глас
Оториноларинголог, фониатр Олег Елисеев призвал старых людей читать стихи вслух, чтоб сохранить прекрасный глас. Методы, помогающие избежать всераспространенной у старых людей задачи, доктор и его сотрудник, оториноларинголог Екатерина Красильникова окрестили в комменты для издания «Врач Санкт-Петербург».
Врач уточнил, что голосовые связки — это мускулы. Как и любые другие мускулы в организме, с годами они теряют гибкость, из-за чего глас изменяется. Часто глас старых людей становится глухим, сиплым, теряет мелодичность. Но есть способы замедлить процесс старения голоса, отметил профессионал.
Сначала Елисеев рекомендовал уменьшить стрессы и неплохо высыпаться. Прочные нервишки и высококачественный сон — залог неплохого тонуса голосовых связок, отдал совет доктор.
Воспаления в носоглотке и полости носа, рта, заболевания легких, задачи с нервной системой и даже задачи с ЖКТ способны повредить голосу. Потому значимо поддерживать единый уровень здоровья
Олег ЕлисеевОториноларинголог, фониатр
Для здоровья голосовых связок значимо, чтоб человек не молчал, продолжил врач. С годами у старых людей отпадает необходимость общаться с огромным количеством людей, к примеру с сотрудниками. Но мускулы должны трудиться, потому если пообщаться не с кем, можно читать стихи вслух, призвал Елисеев.
Красильникова добавила, что привычка излагать шепотом вредит голосу. Специалистка растолковала, что голосовые связки во время разговора должны закрываться вполне, но при шепоте этого не происходит.
Если пациент во время ларингита длительно говорит шепотом, данный некорректный механизм фонации может сохраниться и после излечения. Тогда период восстановления голоса становится долгим
Екатерина КрасильниковаОториноларинголог
В итоге докторы призвали обращаться за мед помощью, если задачи с гортанью, носом либо голосом сохраняются в течение 2-ух недель.
Сырая печень на завтрак и маски из менструальной крови.На какие дикости люди шли в 2022 году ради красы и здоровьяЧипирование людей, редактирование ДНК и кандидатура лекарствам.Как за 2022 год поменялась глобальная медицина?
Раньше оториноларинголог ФНКЦ ФМБА РФ Дарима Биданова поведала, что шум в ушах может стать симптомом небезопасных болезней. А именно, напоминающий пульсацию шум может быть признаком роста опухоли в мозге либо же аномальной связи меж веной и артерией.