Дерматолог мед компании «СберЗдоровье» Настя Шатилова поведала, что после зимы многие сталкиваются с сухостью и шелушением кожи головы и выпадением волос. Что может вызывать эти противные явления и как защитить кожу головы и волосы в прохладное время года, доктор поведала «Ленте.ру».
Шатилова растолковала: выпадение волос — нескончаемый естественный процесс, но в прохладное время года он становится лучше. К неблагоприятным факторам, влияющим на состояние волос и кожи головы, доктор отнесла ледяной уличный воздух, а еще жаркий воздух от отопительных устройств. «Они делают волосы больше ломкими, а кожу головы сухой, что может приводить к ее зуду и шелушению. Также, низкие температуры сузивают капилляры, что уменьшает кровоснабжение кожи головы и может приводить к замедлению роста волос», — растолковала дерматолог.
Шапка помогает предупредить переохлаждение кожи головы — сохраняет тепло и оберегает от пониженной температуры, но она, по воззрению Шатиловой, тоже может стать источником заморочек.
Через чур узкий головной убор может привести к ломкости волос и возникновению перхоти. А что если в шапке всегда потеет голова, то из-за недочета вентиляции появляется парниковый эффект, и это может приводить к повышению жирности волос и кожи головы
Настя Шатилова врач-дерматолог
Для того чтоб защитить кожу головы и волосы в прохладное время года, Шатилова дала совет использовать увлажняющие шампуни и кондюки и термозащитные средства при использовании фена. В помещении она рекомендовала включать увлажнитель воздуха, а во время долгих прогулок носить подходящую по размеру шапку. Также нужно придерживаться равновесного питания — особенное внимание обращать на продукты с огромным количеством белочка, железа, цинка и витаминами B и E, потому что они полезны для волос.
Длинноватые и прекрасные.Как мгновенно отрастить волосы в домашних критериях? Отвечают специалистыГликемический индекс товаров:что же все-таки это такое и почему для желающих похудеть людей он бесполезен?
В то же время Шатилова отметила, что часто в прохладное время года люди начинают лично принимать витаминно-минеральные комплексы. Но делать это следует только по предназначению доктора, чтоб избежать передозировки. «Излишек витаминов А, D, E, и K может оказывать негативное воздействие — приводить к сухости и жжению кожи головы, перхоти, тусклости и ломкости волос. Для профилактики их выпадения постоянно массируйте голову во время мытья — усовершенствование кровообращения провоцирует их рост. Откажитесь от тугих причесок — они могут повреждать корешки волос, а еще ограничивать циркуляцию крови кожи головы», — подытожила дерматолог.
Раньше трихолог Тейлор Роуз раскрыла недорогой метод отрастить волосы и освободиться от залысин. Она заявила, что использовала для этого масло розмарина. При всем этом специалистка уточнила, что данное средство можно мешать и с другими маслами.