55-летняя Дженнифер Энистон показала легкие упражнения для прекрасной фигуры
Южноамериканская артистка Дженнифер Энистон раскрыла упражнения, которые делает для поддержания прекрасной фигуры. На ее видео, опубликованное в соц сетях, направило внимание издание Ежедневно Mail.
55-летняя Энистон поведала, что начинает каждый денек с легких физических упражнений, которые помогают ей хранить энергичность и подтянутую фигуру. Она показала, как приседает, балансируя на 1-й ноге, делает махи руками и отжимается. В конце ролика артистка свалилась на пол от вялости.
«Понимаете, бывают деньки, когда ты легко не хочешь этого делать. Но ты легко должен сделать это», — написала Энистон. Она добавила, что тренировки не постоянно даются ей не трудно, в особенности по понедельникам.
Артистка стала постоянно говорить о собственном режиме занятий с августа 2023 года, когда отказалась от силовых упражнений в пользу аэробных занятий с легким весом. По ее воззрению, таковой аккуратный подход к спорту больше уместный для зрелого возраста, присваивает силы и уменьшает риск травм.
Райану Рейнолдсу — 46.Как ему удается смотреться на 25 и добиваться фуррора, невзирая на свою тревожность?Как живет Билл Гейтс?Мытье посуды, тренировка памяти и другие секреты миллиардера, предсказавшего пандемиюТильде Суинтон — 62.Постоянный трах, голубая кровь и другие секреты юности главной инопланетянки Голливуда
Раньше Энистон восхитила фанатов, опубликовав видео, где на ее голове видны седоватые пряди. Подписчики оценили естественную красоту знаменитости и похвалили ее за смелость быть самой собой.