Атлетический наставник и диетолог Мария Волынкина именовала неэффективным прием борьбы с так именуемым пивным животиком с помощью упражнений на пресс. Об этом рассказывает издание NEWS.ru.
Волынкина растолковала, что «пивной животик» — это скопление висцерального жира, который окружает внутренние органы. Специалистка выделила: освободиться от него при помощи 1-го только спорта не получится. Чтоб убрать жир с области талии, нужно еще верно есть и отдыхать не наименее семи-восьми часов раз в день.
Как убрать висцеральный жир?Чем небезопасен висцеральный жир на животике и как от него освободиться?Как убрать жир на животике:методы действенного и здорового похудения, диета и упражнения от специалистовПочему болит в левом боку у дам?Предпосылки болей в подреберье и слева понизу животика
Мужикам с ожирением для нормализации питания нужно прирастить кол-во белочка и уменьшить кол-во углеводов в рационе, подытожила атлетический наставник.
Раньше врач Александр Неймарк сказал о воздействии детского ожирения на взрослую жизнь человека. Из его слов, первопричиной детского ожирения почти всегда является психическая обстановка дома.