В путешествия нужно брать все обычные гигиенического средства и придерживаться дисциплины ухода за собой в целом и за зубами а именно, советует зубной врач, основоположница центров инноваторской стоматологии Regale Лилия Кузьменкова. В разговоре с «Лентой.ру» она отдала советы по уходу за полостью рта в поездке.
Для удобства в путешествие Кузьменкова дала совет брать мини-версии обычных гигиенических средств: зубных паст, ирригаторов, жидкостей для полоскания полости рта. При всем этом она призвала держать в голове про объем флаконов, чтоб их можно было взять с собой на борт самолета в ручной клади. Также, портативные варианты посодействуют сберечь место в багаже.
«Зубную щетку в путешествии следует сохранять без футляра, чтоб она успевала просыхать меж очистками и не стала рассадником бактерий», — рекомендовала зубной врач.
В отпуске охото расслабиться и не напрягать мозг ни о чем. Но пренебрегать процедуры с зубами не стоит, чтоб не получить зубную боль либо воспаление десен. К тому же исполнение обычных ритуалов привносит спокойствие и понижает уровень стресса даже в отпуске
Лилия Кузьменковастоматолог
Также Кузьменкова напомнила о значимости пользования жевательных резинок и конфет с ксилитом. По ее воззрению, они приходят на подмога, когда нет способности всеполноценно очистить зубы.
Также, поможет избежать возникновения налета и размножения болезнетворных микробов достаточное употребление воды, продолжила специалистка. Она предупредила, что слизистая ротовой полости больше, чем другие части тела, заселена микробами, и если она будет пересыхать, развития инфекции не избежать.
По зубамДревние римляне чистили их мочой, а майя декорировали самоцветамиЧелюсть отвислаОткуда у русских людей страсть к золотым зубам
Кузьменкова также указала, что в путешествиях стоит держать в голове об умеренности в еде и не интересоваться сладким. Дополнительно, зубам вредит кислая, острая и неважно какая незнакомая еда. «Если же охото испытать все блюда государственной кухни, надо попытаться воздержаться но бы от сладостной газированной воды и перекусов, ведь точно они наносят самый немаленький ущерб зубной эмали», — подытожила она.
Раньше зубной врач Роман Цариц перечислил правила ухода за зубными имплантами. Из его слов, проведение бактерицидной терапии — 1-но из критерий, с помощью которого зубные импланты приживутся и прослужат длительно.