Эндокринолог Павлова именовала неопасной для костей дозой кофе две чашечки в денек
Эндокринолог Зухра Павлова предупредила, что кофе может отрицательно сказаться на состоянии зубов и костей. Неопасную для здоровья суточную норму напитка доктор именовала россиянам в разговоре с радио Sputnik.
Павлова растолковала, что в кофе содержится владеющее связывающими возможностями вещество под заглавием танин, которое, взаимодействуя с кальцием из еды, препятствует его усвоению. Из слов доктора, если человек нередко запивает пищу кофе, в организме появляется недостаток кальция, нужного в том числе для работы сердца и других мускул. Это, в свою очередь, приводит к увеличению уровня паратгормона. «Основная функция паратгормона — снабжать достаточное кол-во кальция в крови, и он начинает вытаскивать кальций из припасов, другими словами из костей и зубов, делая их больше хрупкими», — растолковала эндокринолог.
«Отец, помоги!»Чтоб спасти собственного шестилетнего малыша, многодетному папе нужна ваша подмога«Это заоблачный уровень»Как женское фигурное катание перевоплотился в не простой и рискованный спорт?
Чтоб сохранить кости и зубы крепкими, доктор рекомендовала использовать кофе в ограниченных количествах. Неопасной для здоровья дневной дозой она именовала одну-две чашечки напитка в денек.
Раньше Павлова раскрыла метод сделать лучше мозговую деятельность. По ее воззрению, завтрак, содержащий огромное кол-во белочка, не только лишь насыщает, да и увеличивает концентрацию внимания.