Россиянам окрестили внезапную пользу от работы на даче - Квартира и дача
В Крыму предложили объявить беспилотники НАТО легитимными целямиВ США растолковали трудность контактов с законодателями РФВ РФ окрестили предпосылки сброса воды с плотины ДнепроГЭСПрошлый офицер сборной РФ отдал совет желающим умчаться в Европу футболистамВ РФ раскритиковали «формулу мира» ЗеленскогоНа Украине {вновь} заговорили о разработке военной милицииВ США поведали о цензурировании критики конфликта на УкраинеВ США призвали поставить мемориал АссанжуВ Германии раскрыли стратегию ВСУ для защиты ХарьковаНовый фигурант в деле арестованного генерала Попова — умер в процессе СВО, подозревался в хищении
Rossijanam nazvali neozhidannuju polzu ot raboty na dache ee17fd7.jpg

Россиянам окрестили внезапную пользу от работы на даче

Детский врач Лариса Годун заявила, что работа на даче помогает биться со стрессом

Работа на даче помогает биться с депрессией и стрессом, заявила детский врач Лариса Годун. Внезапную пользу садоводства она именовала россиянам в комменты для Life.ru.

Работа с растениями на свежайшем воздухе понижает уровень стресса и симптомы проявления депрессии, произнесла Годун. Также, у тех, кто постоянно занимается делами на даче, улучшаются когнитивные функции. Это получается благодаря увеличению уровня серотонина и эндорфинов, владеющих антидепрессивными качествами.

Также физическая активность на свежайшем воздухе наращивают уровень витамина D, принципиального для здоровья костей и иммунитета

Лариса Годунпедиатр

По воззрению Годун, работа на даче полезна и для семейных отношений, потому что она помогает близким людям меняться опытом и обоюдной поддержкой. Все это позволяет сделать лучше общение и зафиксировать чувственную связь, добавила врач.

«Тело — это не добро и не зло»Почему больше дам грезят отрешиться от рвения к безупречному телу?«Для чего я с собой это делаю?»Кто помогает миллионам россиянок полюбить себя и отрешиться от небезопасных эталонов красы?Грубая красотаКак мужчины меняют наружность ради собственной привлекательности и почему об этом принято молчать

Раньше психоаналитик Екатерина Волхонская именовала методы борьбы со стрессом. А именно она рекомендовала постоянно заниматься спортом и творчеством.

Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять
Отказаться
Политика конфиденциальности