Диетолог Монархиня: кофе полезен для профилактики болезни Паркинсона

Кофе полезен для профилактики болезни Паркинсона и при появлении первых симптомов заболевания. О неожиданной пользе бодрящего напитка поведала врач-диетолог Маргарита Монархиня в разговоре с «Общественной службой новостей».

Монархиня отметила, что пить кофе рекомендуется людям, которые наследственно предрасположены к болезни Паркинсона и имеют первичные симптомы. Она объяснила, что кофеин улучшает кровообращение в зоне дофаминовых и ацетилхолиновых рецептов. Благодаря этому напиток помогает отложить появление болезни и даже снижает активность проявления ее симптомов, поведала диетолог.

Также, Монархиня назвала кофе полезным для людей, склонных к запорам. По ее словам, напиток улучшает перистальтику кишечника и имеет не тяжелый слабительный эффект. Также в составе кофе есть целый комплекс полезных веществ, которые улучшают обмен веществ и повышают мозговую активность.

Простые рецепты прохладительных напитков.Лимонады, смузи и коктейли, которые освежат в жаркую погодуПольза и ущерб цикория для здоровья.Кому можно и нельзя пить цикорий и почему данный напиток считается альтернативой кофе?

В то же время Монархиня предупредила, что злоупотреблять кофеином не рекомендуется, так как напиток выводит жидкость из организма и вымывает необходимые ему минералы — кальций, магний, калий и железо. «Мочегонный и обезвоживающий эффект кофе следует возмещать дополнительным стаканом воды на каждую чашку напитка», — дала совет доктор. Также, она рекомендовала пить кофе не во время еды или сейчас после нее, а приблизительно через 2-ва часа после приема пищи. Так полезные вещества будут лучше усваиваться в организме, объяснила диетолог.

Раньше врач-диетолог Елена Соломатина дала совет включить кофе в диету для худеющих. По ее словам, за счет того, что напиток способствует выработке гормона счастья серотонина, он придает энергии, повышает настроение и избавляет от необходимости съесть сладкий батончик или другой калорийный продукт.