Зубной врач Сумцова: для очищения каждого зуба необходимы 5 см флосса
Для здоровья зубов недостаточно очистки 2-ва раза в денек, нужна и зубная нить (флосс), поведала врач-стоматолог Татьяна Сумцова. В разговоре с «Вечерней Москвой» она именовала верный метод воспользоваться таковой нитью.
Из слов Сумцовой, надо брать отрезок нити длиной 35-40 см. «Натяните ее 2-мя руками, подготовив 1-ые 5 см. сейчас аккуратненько введите нить в место меж зубов. Сделайте пять-шесть плавных движений, двигаясь к нижнему краю», — дала подсказку она. Профессионал добавила, что для очищения каждого последующего зуба надо захватывать по 5 см незапятанной нити, повторяя обозначенный метод.
«Это точно рискованно»Социальные сети наводнили лайфхаки по уборке. Почему некие из их грозят здоровью?«Попытайтесь так пожить»Миллиардеры и звезды мучаются от СДВГ. Как они пришли к успеху, невзирая на ненависть окружающих?
Начинать обработку нитью, направила внимание Сумцова, лучше с верхнего зубного ряда, после переходя на нижний. Во предотвращение травмирования десен нельзя заводить флосс через чур глубоко в межзубное место, выделила она. Для защиты от кариеса довольно прибегать к процедуре один раз в денек после очистки зубов. Временами, произнесла доктор, после использования нитью можно вести наблюдение маленькую кровоточивость десен, но если кровотечение наблюдается всякий раз, надо обратиться к спецу.
Раньше стоматолог-хирург Арам Давидян сказал об использовании скребка для языка для гигиены полости рта. Из слов доктора, применение этого гигиенического средства понизит скорость размножения микробов, которые способны вызвать развитие болезней ЖКТ.