Однократное переедание в новогоднюю ночь не представляет существенной угрозы для здоровья, однако злоупотребление вредными продуктами в течение всего периода праздников может быть опасным. О том, какие ограничения в питании стоит соблюдать в новогодний период, «Ленте.ру» рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук, руководитель направления диетологии Европейского Медицинского Центра (ЕМС) Ксения Селезнева.«Ничего страшного...

Хирург Умнов: испорченная черная икра становится матовойХирург Александр Умнов рассказал, как выбрать икру, чтобы не отравиться, и назвал способ отличить свежий продукт от испорченного. Его слова цитирует NEWS.RU.Умнов предупредил, что отравление несвежей икрой вызывает серьезные последствия для здоровья. По его словам, у пациентов начинается рвота, диарея, появляется сильная боль в...

Нутрициолог Кондаурова: мясо, икра и холодец являются самыми полезными закускамиСамыми полезными закусками на новогоднем столе являются мясные блюда, бутерброды с красной икрой и холодец. Об этом сообщила нутрициолог Анастасия Кондаурова, ее слова передает «Пятый канал».Эксперт подчеркнула, что для праздничного стола лучше всего подходит жирная и белковая еда. В качестве примера...

Методист Биктагирова назвала планирование способом выполнить новогодние обещанияПричиной усталости и снижения мотивации к выполнению новогодних обещаний может быть неправильное планирование или его отсутствие. Методист Skyeng Диляра Биктагирова рассказала «Ленте.ру» о приемах для достижения всех целей.«Распишите свои цели, опираясь на колесо баланса, то есть в таких сферах, как карьера, финансы, здоровье,...

Врач Белоусов посоветовал есть не больше пяти мандаринов в суткиНовый год неизменно ассоциируется с мандаринами, однако употреблять цитрус в неограниченных количествах может быть опасно, предупредил врач-гастроэнтеролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), кандидат медицинских наук Евгений Белоусов. Суточную норму потребления мандаринов он раскрыл в беседе с «Лентой.ру».По словам врача, салициловая кислота,...

Онколог Каприн призвал отказаться от копченых продуктов, чтобы снизить риск ракаГлавный онколог Минздрава России, академик РАН Андрей Каприн рассказал о трех категориях продуктов в новогоднем меню, провоцирующих рак желудка и кишечника. Его слова приводит «Российская газета».Врач призвал россиян убрать или хотя бы снизить количество копченой, острой и жирной пищи в...

Кандидат медицинских наук, врач общей практики, руководитель отделения неотложной и экстренной помощи Европейского медицинского центра (EMC) Марина Бережная рассказала, какими лекарствами россиянам стоит запастись к празднованию Нового года. Состав новогодней аптечки специалист раскрыла в беседе с «Лентой.ру».«Новый год — прекрасный семейный праздник, который ассоциируется с приятными заботами и хлопотами. Что...

Нарколог Иванов разрешил выпить 150 граммов крепкого алкоголя в новогоднюю ночьУпотребление в новогоднюю ночь150 граммов крепкого алкоголя не нанесет существенного вреда организму. Об этом сообщил психиатр-нарколог Министерства здравоохранения Алтайского края Андрей Иванов «Российской газете».Указанный объем эквивалентен 200-250 граммам сухого вина или шампанского либо литру некрепкого пива, отметил он.Допустимый объем алкоголя,...

Травматолог-ортопед Рашид Саидов перечислил основные причины травм в новогодние праздники и доступные способы избежать их. Его слова цитирует издание aif.ru.Травматолог указал, что самые распространенные «зимние» травмы — это растяжения, переломы и вывихи. Причем, по его словам, в новогодние праздники их значительно чаще получают не на улице, а дома. Чтобы не...

Нутрициолог Кондаурова: шампанское нельзя закусывать соленой и жареной пищейНутрициолог Анастасия Кондаурова предупредила, что далеко не все блюда, представленные на новогоднем столе, сочетаются с шампанским. Ее слова приводит Пятый канал.Кондаурова рассказала, что шампанское лучше всего закусывать белковой или жирной пищей, так как она нейтрализует вредное воздействие алкоголя на организм. Она посоветовала...