Диетолог Михалева назвала мясные нарезки самым вредным новогодним блюдомВрач-эндокринолог, диетолог Оксана Михалева перечислила три самых вредных блюда, без которых не обходится ни одно новогоднее застолье. Ее слова приводит RT.Самым вредным блюдом на новогоднем столе Михалева назвала мясные нарезки. По ее словам, колбаса, карбонат и другие продукты мясной гастрономии содержат большое...

Эндокринолог, кандидат медицинских наук Наталья Тананакина перечислила россиянам самые полезные блюда, которые идеально впишутся в новогоднее меню. Ее слова цитируют «Известия».Тананакина указала россиянам, что самыми полезными из привычных праздничных салатов будут греческий и винегрет. Оба этих блюда низкокалорийны и богаты витаминами и микроэлементами. Еще одним питательным салатом врач назвала «Капрезе»...

Терапевт Сергей Яковлев, кардиолог Юрий Беленков и реабилитолог Александр Шишонин подсказали способы без проблем со здоровьем пережить резкое похолодание, ожидающееся в Новый год. Их рекомендации приводит издание aif.ru.Профессор кафедры госпитальной терапии Сеченовского университета Яковлев призвал россиян внимательно следить за своим самочувствием, так как в период резкой перемены погоды возможны скачки...

Нарколог Шуров посоветовал больше танцевать и гулять, чтобы избежать похмельяНарколог, психиатр Василий Шуров назвал россиянам самые эффективные способы избежать похмелья и сопутствующей ему головной боли после новогодней ночи. Его слова передает издание NEWS.ru.По словам врача, чтобы избежать головной боли и плохого самочувствия наутро после праздника, следует заняться физической активностью, например,...

Диетолог Арзуманян сообщила, что самый полезный соус готовится домаКандидат медицинских наук, врач-диетолог Маргарита Арзуманян в беседе с радио Sputnik назвала самый полезный соус.По ее словам, самый полезный соус — тот, который готовят дома. Она добавила, что необходимый для приготовления салатов майонез калориен, при этом в его традиционном рецепте практически отсутствуют...

Диетолог Заикина: заправленные салаты могут храниться не больше 12 часовДоедание новогодних салатов на следующий день может быть опасно для здоровья, предупредила в беседе с «Лентой.ру» врач-гастроэнтеролог, диетолог, старший научный сотрудник Саратовского МНЦ гигиены ФБУН «ФНЦ медико-профилактических технологий управления рисками здоровью населения» Инна Заикина. Она назвала максимальный срок безопасного хранения салатов.Салаты...

Врач Дружинин рассказал о лайфхаке с витамином С от похмельяЕсть лайфхак, который гарантированно помогает справиться с похмельем, рассказал врач-нарколог Первого медицинского университета им И.М. Сеченова Николай Дружинин. Лучший способ снять симптомы похмелья он раскрыл в беседе с «Лентой.ру».«Сейчас я вам расскажу лайфхак от похмелья, о котором знают все наркологи. Чтобы...

Психолог Глебова заявила, что дети-интроверты отличаются осторожностьюДетей-интровертов легче воспитывать, чем экстравертов, так как они отличаются осторожностью. Об этом заявила клинический и когнитивный психолог Евгения Глебова в статье «Газеты.Ru».Она уточнила, что дети с интровертированностью осторожно относятся к изменениям, новым людям и информации. По ее словам, такое качество помогает ребенку быть разборчивым...

Врач Вялов посоветовал заправлять салаты оливковым маслом и есть больше фруктовВ новогодние праздники россиянам не следует переедать и использовать вредные ингредиенты при приготовлении блюд. Салаты следует заправлять оливковым маслом или йогуртом, а также есть побольше свежих фруктов и овощей, заявил врач-гастроэнтеролог Сергей Вялов. Его слова приводит NEWS.ru.По мнению эксперта, главным...

Врач Тананакина посоветовала плавно сокращать количество пищи после праздниковПосле новогодних праздников организм человека привыкает есть много. Желудок растягивается, поэтому важно разумно ограничивать себя после долгих выходных дней, рассказала кандидат медицинских наук, врач-эндокринолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Наталия Тананакина. Способы привести себя в форму после торжества она назвала в беседе...