Врач Белева посоветовала для продления молодости включить в рацион сельдь и рисГастроэнтеролог-диетолог Эльвира Белева назвала продлевающие молодость продукты. Об этом сообщают «Известия».Врач призвала обращать внимание на недостаток альфа-липоевой кислоты. По ее словам, это вещество помогает увеличивать выработку важного антиоксиданта — глутатиона, который бережет организм от преждевременного старения. Специалист посоветовала следить...

Борец Гонибов назвал стакан воды и зарядку лучшим способом взбодриться утромРоссийский борец, победитель первенства мира U-23, чемпион России Ауэс Гонибов на своем примере рассказал, как можно эффективно начать день. Лучший способ взбодриться утром он назвал в беседе с «Лентой.ру».«Мое утро всегда начинается со стакана воды. Она помогает полностью запустить процессы...

Эндокринолог Зухра Павлова: Киркоров вновь наберет вес, если забросит спортЭндокринолог Зухра Павлова отметила, что сбросивший несколько десятков килограммов Филипп Киркоров комплексно подошел к похудению, но он вновь наберет вес, если забросит спорт и начнет много есть. Профессор похвалила и одновременно раскритиковала систему радикального похудения певца в своем Telegram-канале.Павлова рассказала, что...

При постоянном прослушивании музыки в наушниках может возникнуть повреждение волокон слуховых нервов, предупредил терапевт Иван Ромасов. Об опасности наушников врач рассказал изданию «АиФ».Ромасов объяснил, что изначально человек может не знать о проблемах со здоровьем, так как на первых порах может разобрать слова собеседника в спокойной и тихой обстановке. Однако, если...

В зрелом возрасте людям с большим весом практически невозможно похудеть самостоятельно, но им на помощь приходят действенные методы борьбы с ожирением, рассказал бариатрический хирург Бекхан Хациев. Однако в комментарии для издания «АиФ» врач предупредил об опасности одного эффективного метода похудения для некоторых людей.По словам хирурга, существует несколько способов лечения ожирения:...

У некоторых людей после приема пищи возникает головокружение, пульс учащается, повышается потливость, предупредила эндокринолог Анна Шавинина. О пугающих симптомах демпинг-синдрома врач рассказала изданию «Доктор Питер».По словам эндокринолога, демпинг-синдром может сопровождаться даже обмороками. Зачастую распознать легкие симптомы этого неприятного состояния непросто, а выраженные редко связывают именно с едой, объяснила Шавинина.Ранний демпинг-синдром...

Воспаление мочевого пузыря — цистит — возникает не из-за переохлаждения, а из-за инфекций, рассказал пульмонолог Олег Абакумов. В своем Telegram-канале врач назвал способы избежать распространенной пикантной проблемы со здоровьем.Врач обратил внимание, что цистит чаще возникает у женщин, так как уретра находится рядом с влагалищем и анальным отверстием, и инфекциям проще...

Семейная пара пожаловалась, что первая попытка заняться сексом втроем оказалась неловкой из-за неуместной шутки третьей партнерши. Как правильно реагировать на такие нестандартные ситуации в спальне, рассказал писатель, коуч по сексу и отношениям Закари Зейн, пишет Men's Health.За советом к Зейну обратилась семейная пара, которая решила попробовать секс втроем и на...

Мужчины рассказали на форуме Reddit, чем им нравится красивое белье на партнершах. Своим мнением они поделились в разделе AskReddit.Один из комментаторов назвал причиной пробудившейся в нем любви к сексуальному белью долгий опыт отношений с партнершей.По прошествии определенного времени нижнее белье начинает особенно выглядеть поверх обнаженного тела (хотя оно красиво и...

Мужчине, нашедшему под кроватью у жены вибратор, который она держала от него в тайне, и испытал по этому поводу сложные чувства, дал совет секс-коуч Рич Юзвяк. Его авторскую колонку публикует издание Slate.По словам обратившегося к Юзвяку мужа, они с женой вместе уже 15 лет, и в последние два года они...