Психотерапевт Ридель: справиться с сезонной депрессией помогут планы на отпускУменьшить симптомы сезонный депрессии помогут соблюдение режима и запланированный отпуск на весну. Эти и другие способы справиться с межсезонной хандрой подсказала практикующий психотерапевт Эрин Ридель, пишет издание Business Insider.Психотерапевт отметила, что большинство приемов для улучшения эмоционального состояния осенью и зимой просты:...

С возрастом у человека может появиться абдоминальное ожирение, развиться саркопения и нарушения работы печени, что негативно сказывается на скорости обмена веществ и способности худеть, рассказала терапевт, эксперт по интегративной и антивозрастной медицине Светлана Каневская. В комментарии для «Ленты.ру» профессор назвала способы эффективнее бороться с весом после 40 лет.Врач отметила, что...

Психотерапевт Эрик Фитцмедруд, консультирующий мужчин по вопросам отношений с противоположенным полом, назвал правила, которые помогут им научиться лучше понимать женщин. Советы специалиста опубликовало издание HuffPost.Прежде всего Фитцмедруд призвал не настаивать на сексе, если партнерша отказывается от него, ссылаясь на усталость или любую другую причину. По его словам, даже если упреки...

Если долго игнорировать признаки сахарного диабета, может развиться кома, предупредила терапевт Ольга Чиркова. Симптомы — предвестники угрожающего жизни состояния врач перечислила изданию NEWS.ru.По словам Чирковой, постоянная жажда, сухость во рту, слабость, мелкие незаживающие ранки и гнойнички — первые и яркие симптомы сахарного диабета. Если долгое время игнорировать эти сигналы организма...

Чтобы быстро засыпать и хорошо высыпаться без лекарств, надо следить за здоровьем кишечника и включить в рацион продукты, стимулирующие выработку мелатонина, уверена эндокринолог, клинический нутрициолог Biogena Ангелина Водолазкая. Как справиться с бессонницей без таблеток, она рассказала «Ленте.ру».Хороший и достаточный по длительности сон — залог физического и ментального здоровья, напомнила Водолазкая....

Нежелание заниматься сексом может быть вызвано функциональными особенностями мозга или психологическими факторами, полагает психолог-сексолог центра сексуального образования Secrets в Санкт-Петербурге Светлана Фаст. О причинах асексуальности она рассказала «Ленте.ру».Фаст объяснила, что асексуальность — это внутреннее, часто врожденное нежелание вступать в половые отношения, которое не имеет ничего общего с сексуальной дисфункцией и...

«Авито Работа» и «Бургер Кинг»: треть россиян не могут начать работать без кофеНачать продуктивно работать без чашки утреннего кофе не могут около трети (32 процента) россиян. К такому выводу пришли аналитики «Авито Работы» и «Бургер Кинга» после опроса десяти тысяч респондентов. С результатами совместного исследования компаний ознакомилась «Лента.ру».Согласно подсчетам, доля...

Женщины рассказали на форуме Reddit о сексуальных фантазиях, которые они предпочитают держать в секрете от мужей. Своими тайными желаниями они поделились в разделе AskReddit.Одна из женщин призналась, что хочет смотреть, как ее муж мастурбирует.Или пусть хотя бы расскажет, как он это делает. Мне кажется, его смущает эта темаlagomorphedпользовательница RedditНесколько девушек...

Эксперт по сексу Джейми Белл раскрыла четыре главных правила ведения эротической переписки. Ее советы приводит Daily Star.По мнению Белл, секстинг — пересылка сообщений эротического содержания — нравится как молодым парам, так и тем, кто уже много лет вместе. При этом независимо от статуса отношений сексолог рекомендовала всегда начинать пикантную переписку...

Секс-коуч и писательница Дейдре Сандерс уверена, что роман на стороне — это плохое решение проблем в семейной жизни. Способ сохранить верность в браке без секса она назвала изданию The Sun.За советом к Сандерс обратился 41-летний читатель, который стал замечать знаки внимания со стороны новой сотрудницы в офисе. По его словам,...