Диетолог Дианова предупредила, что в жару мясо может повредить желудку
В горячую погоду организм кидает все силы на борьбу с высочайшей температурой, потому не хорошо переваривает мясо, в том числе и шашлык, предупредила диетолог Нурия Дианова. В комменты радиостанции «Сообщает Столица РФ» она призвала граждан РФ отрешиться от тяжеленной еды летом.
Дианова растолковала, что в жару у организма просто не хватает ресурсов, чтоб хорошо усваивать мясо — баранину, говядину и свинину. Потому диетолог убедительно рекомендовала на время отрешиться от их, и а именно от шашлыка, потому что он может повредить желудку.
«Мясо в принципе нелегко усваивается и длительно уходит из желудка, а что если это еще будет большая доза шашлыков, то желудку будет не хорошо», — уточнила специалистка.
Заместо мяса она дала совет в горячую погоду есть омлеты, рыбу и морепродукты.
«Эклеры не повинны, и вообщем ничьей вины тут нет»Сладкое, жирное и смачное: как обычная еда убивает граждан РФ«Калория тортика ничем не отличается от калории шпината»Доктор развенчивает пользующиеся популярностью легенды о спорте и питании
Раньше диетолог Бахи Ван де Бор именовала ферментированные продукты (кимчи, квашеную капусту) вредными для неких людей. Она растолковала, что эта пища может быть небезопасна для людей со слабеньким иммунитетом.