Микрохирург Руслан Масгутов призвал принимать контрастный душ для иммунитета
Контрастный душ провоцирует уменьшение и расширение сосудов, что полезно сказывается на многих системах организма, поведал микрохирург, травматолог-ортопед, претендент мед наук Руслан Масгутов. Почаще принимать контрастный душ доктор призвал граждан РФ в собственном Telegram-канале.
Врач именовал контрастный душ одним из наилучших методов стимулирования кровообращения, работы лимфодренажной системы и иммунитета. Он разъяснил, что при смене температур сосуды сужаются и расширяются, а кровоток становится деятельнее. Это позволяет лучше насыщать организм кислородом и питательными субстанциями.
Благодаря стимуляции лимфодренажной системы по тому же принципу происходит стимуляция тока лимфы и, также, иммунитета, добавил Масгутов.
Врач также заверил, что контрастный душ содействует удалению токсинов из организма, помогает уменьшать отечность и улучшает общее самочувствие.
Защитная реакцияЧто нужно знать об иммунитетеДаже у самых сильных парней есть свои беспомощности…К примеру, иммунитет
Раньше аллерголог-иммунолог Лена Парецкая дала совет пить утром воду. По ее словам, обычная вода является самым полезным напитком при пробуждении.