Диетолог Леша Кабанов именовал лимонады самой вредной летней сладостью

Летом люди особо деятельно употребляют охлаждающие десерты — от сладостной газировки до мороженого, поведал диетолог-консультант, подменяющий директора АНО НИЦ «Здоровое питание» Леша Кабанов. В комменты для «Ленты.ру» специалист раскрыл, какие сладости, пользующиеся популярностью летом, числятся самыми неполезными.

Более вредной летней сладостью диетолог именовал лимонады. «Содержание сахара в 1-й баночке (330 мл) перекрывает суточную норму употребления сахара взрослым человеком. Газированные напитки не добавят здоровья вашему ЖКТ. Де-факто для сладостной газировки не существует полезной нормы потребления. Данный продукт точно не несет полезности ни в одном виде», — предупредил Кабанов

Говоря о мороженом, диетолог отметил, что, не считая сахара, в нем находятся продукты из молока, которые сами по для себя не вредоносны.

И все таки мороженое через чур сладкий продукт, который тоже перекрывает все мыслимые нормы по сахару. Также, мороженое содержит через чур немало насыщенных жиров из молочной продукции

Леша Кабановдиетолог

Достойной кандидатурой традиционному мороженому Кабанов именовал мороженое с растительными жирами и сахарозаменителями. Поклонникам газировки диетолог дал советы направить внимание на лимонады с натуральным соком, в каких содержание сахара снижено.

Почему вегетарианство не постоянно приносит пользу?Как сохранить здоровье без мяса, и в чем плюсы и минусы таковой диетыПитьевая диета:меню на 7 дней, особенности питьевой диетыМаск и Кардашьян худеют без диет и занятий при помощи фармацевтических средств для диабетиков.Почему докторы считают данный прием небезопасным?

Раньше Кабанов поведал о продуктах, снижающих либидо. Из его слов, на желание негативно действуют красноватое мясо и сахар.