Реабилитолог Одинцев: излишний вес угрожает заболеваниями позвоночника и диабетом
Излишний вес угрожает развитием многих небезопасных болезней, предупредил реабилитолог, профессионал по лечебно-оздоровительному массажу Матвей Одинцев. На несколько более суровых последствий лишнего веса он указал россиянам в разговоре с изданием «Врач Санкт-Петербург».
Из слов Одинцева, излишний вес оказывает дополнительную нагрузку на позвоночник, из-за чего у человека могут явиться остеохондроз, межпозвонковые грыжи и протрузии, другие заболевания опорно-двигательного аппарата. «Не тайна, что излишний вес и ожирение — причины риска развития сладкого диабета и сердечно-сосудистых болезней. Лишний вес наращивает нагрузку на “пламенный мотор” и, кстати, на суставы тоже. Боль и задачи могут появиться из-за излишних кг», — добавил он.
Также, продолжил профессионал, мучается и психическое здоровье и эмоциональное благополучие людей с излишним весом. Они, по словам реабилитолога, нередко сталкиваются с дискриминацией, издевками и социальной изоляцией, что приводит к низкой самооценке, депрессии и тревожным расстройствам. Посодействовать в борьбе за здоровый вес, добавил он, посодействуют равновесное питание, контроль за потреблением воды, физические нагрузки, массаж, употребление микроэлементов для эластичности кожи, управление стрессом и проверка эндокринной системы.
Компульсивное переедание:симптомы и исцеление, что же все-таки это такое, последствия перееданияМаск и Кардашьян худеют без диет и занятий при помощи фармацевтических средств для диабетиков.Почему докторы считают данный прием небезопасным?Гликемический индекс товаров:что же все-таки это такое и почему для желающих похудеть людей он бесполезен?
Раньше гастроэнтеролог Уилл Булсевич именовал наилучшие продукты для нормализации работы ЖКТ. Он дал советы россиянам для улучшения пищеварения почаще есть квашеную капусту и кимчи.