Мужчинам перечислили самые важные для потенции витамины - Квартира и дача
Мастер спорта дала совет комплекс упражнений для узкой талии«Ростех» начал поставки комплекса для борьбы с FPV-дронамиСпециалисты усомнились в способности соблюдения запретов на торговлю с РФПольша сделала выводы об Украине и решила сотворить дроновые войскаСтас Михайлов раскрыл правду о покупке самого дорогого дома в элитном поселкеНа Украине предпочли получить орудие заместо помощи западных войскСамолет Ил-212 создадут к 2026 годуВВС Украины отступились возводить инфраструктуру для F-16Новые военные окрестность в РФСпециалист по экономике раскрыл элемент казино вокруг биткоина
Muzhchinam perechislili samye vazhnye dlja potencii vitaminy 7f2e44a.jpg

Мужчинам перечислили самые важные для потенции витамины

Терапевт Анастасия Тимошенко рассказала, что некоторые витамины оказывают немедленное влияние на мужскую работоспособность и фертильность. В разговоре с NEWS.ru она назвала важные для мужского здоровья витамины.

По ее словам, самыми важными витаминами для мужского здоровья являются витамины D, C, A, E, B9 и B6. «Витамин D отвечает за обмен кальция и фосфора, поддерживает функцию щитовидной железы, влияет на мужскую фертильность и эректильную функцию. Витамин С обеспечивает синтез коллагена и влияет на усвоение железа и фолиевой кислоты. Обладает антиоксидантными свойствами. — сказал терапевт, добавив, что витамин С также способствует нормальной подвижности сперматозоидов.

Витамин А поддерживает нормальное функционирование иммунной системы, важен для правильного цветовосприятия и ночного или сумеречного зрения, а также участвует в сперматогенезе, добавила Тимошенко. Фолиевая кислота (В9) также важна для кроветворения и синтеза нейромедиаторов.

Гликемический индекс продуктов: что такое куркума и почему она бесполезна для желающих похудеть Куркума: польза и вред Какое влияние оказывает популярная специя на организм человека Исследования ученых и диетологов Опыт компульсивного переедания: симптомы и лечение, что это такое, последствия переедания

Тимошенко отметила, что витамин Е является важным антиоксидантом, который влияет на выработку тестостерона у мужчин, влияет на липидный обмен, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, а также важен для нормального состояния кожи и волос.

Витамин В6 влияет на энергетический обмен, повышает физическую активность и выносливость, важен для кроветворения, жирового обмена и функции печени

Анастасия Тимощенко Терапевт

Ранее андролог и уролог Батор Гончков предостерег некоторых мужчин от посещения бань. По мнению врачей, первым противопоказанием к купанию является простатит.

Добавить комментарий

Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять
Отказаться
Политика конфиденциальности