Названа неопасная дневная мера колбасы - Квартира и дача
В Госдуме раскрыли позиции наемников на УкраинеБорьба с ДРГ и активность спецслужб УкраиныГраждан РФ предупредили о дилеммах на даче5-ь европейских государств зачастую отказывали россиянам в визеБлаговерная Канье Уэста прогулялась по улице без штановУкраина три раза за ночь пробовала штурмовать местность РФГенеральная прокуратура востребовала бессрочное для вора в законе ШишкановаЖеланию в крайний раз заняться сексом с бывшими отыскали разъяснениеМужик сделал интимную операцию и пожалел об этомНазван метод совладать с неудобной неувязкой во время орального секса
Nazvana bezopasnaja sutochnaja doza kolbasy bb55928.jpg

Названа неопасная дневная мера колбасы

Диетолог Чухачева: без вреда для здоровья можно поглощать один кусок колбасы

Доктор-эндокринолог, диетолог Ольга Чухачева считает, что без вреда для здоровья можно поглощать один кусок колбасы в денек. Неопасную суточную дозу мясных деликатесов она именовала в разговоре с «Газетой.Ru».

Из слов Чухачевой, в колбасе содержится немало насыщенных жиров, употребление которых наращивает риск развития сердечно-сосудистых болезней. Чтоб уменьшить данный риск, врач дала совет лимитировать их потребление. В эталоне, сообщает диетолог, насыщенные жиры должны составлять около десять процентов от дневного объема калорий. «Это кусок сала, колбасы либо сливочного масла объемом с немаленький палец», — уточнила доктор.

Чухачева добавила, что у человека нет актуальной необходимости в насыщенных жирах, потому что организм может создавать их лично. Тем не наименее стопроцентно удалить их тоже нельзя, считает диетолог, так как они содержатся почти во всех продуктах зверя происхождения, даже в рыбе, которую заслуживающе считают ценным источником нужных веществ.

Длинноватые и прекрасные.Как мгновенно отрастить волосы в домашних критериях? Отвечают специалистыГликемический индекс товаров:что же все-таки это такое и почему для желающих похудеть людей он бесполезен?

Раньше врач-диетолог Наташа Денисова поведала, что не существует товаров, которые нельзя использовать совместно. Она уточнила, что неудобство после неких сочетаний появляется из-за персональной непереносимости либо заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять
Отказаться
Политика конфиденциальности