Раскрыто еще одно полезное свойство чая - Квартира и дача
В Санкт-Петербурге ограничена работа аэропорта ПулковоРежим контртеррористической операции ввели в русском регионеВ Ленинградской области сработали средства ПВОRT показал видео с места перестрелки в Карабулаке, где объявили режим КТОБеглов сделал высказывание после инцидента в акватории Финского заливаПетербурженка подожгла дверь квартиры, в какой находились малышиОдин из участников боестолкновения в Ингушетии находился в розыскеВ Минобороны подтвердили истребление БПЛА в ЛенобластиВ Белгородской области объявили ракетную опасностьПутин отдал старт Глобальному фестивалю молодежи
Raskryto eshhe odno poleznoe svojstvo chaja 2025896.jpg

Раскрыто еще одно полезное свойство чая

Журнал здоровья сообщества Lancet: Три чашки чая в день снижают биологический возраст

Группа китайских ученых обнаружила, что чай при регулярном употреблении может помочь бороться со старением и снизить биологический возраст. Результаты исследования полезных свойств напитка были опубликованы в журнале The Lancet Regional Health – Western Pacific.

На первом этапе эксперты опросили участников, чтобы выяснить, какой чай они любят и как часто они его пьют. Затем ученые наблюдали за участниками в течение двух лет и собирали данные об их биологическом возрасте. В исследовании приняли участие 5998 человек в возрасте от 37 до 73 лет из Великобритании и 7931 человек в возрасте от 30 до 79 лет из Китая.

«Мы обнаружили, что употребление около трех чашек чая или 6–7 граммов чайного листа в день оказывает омолаживающее действие», — сказал И Сян, один из ведущих авторов исследования. Она предположила, что снижение биологического возраста вызвано веществами и активными соединениями, которые в большом количестве присутствуют в чае. Он отметил, что наибольший эффект ощутили участники, которые пили напитки регулярно и в умеренных количествах. Еще одним положительным моментом она назвала отказ от алкоголя.

Вкусные рецепты травяного чая Как приготовить полезные травяные напитки дома Простые рецепты безалкогольных напитков Освежающие лимонады, смузи и коктейли для жаркой погоды

Ранее главный диетолог столичного управления здравоохранения Антонина Стародубова рассказала, что регулярное и умеренное употребление зеленого чая снижает риск развития диабета. Кроме того, по ее словам, напиток полезен для сердца и оказывает омолаживающее действие.

Добавить комментарий

Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять
Отказаться
Политика конфиденциальности