Названа неожиданная польза замороженных овощей - Квартира и дача
Мастер спорта дала совет комплекс упражнений для узкой талии«Ростех» начал поставки комплекса для борьбы с FPV-дронамиСпециалисты усомнились в способности соблюдения запретов на торговлю с РФПольша сделала выводы об Украине и решила сотворить дроновые войскаСтас Михайлов раскрыл правду о покупке самого дорогого дома в элитном поселкеНа Украине предпочли получить орудие заместо помощи западных войскСамолет Ил-212 создадут к 2026 годуВВС Украины отступились возводить инфраструктуру для F-16Новые военные окрестность в РФСпециалист по экономике раскрыл элемент казино вокруг биткоина
Nazvana neozhidannaja polza zamorozhennyh ovoshhej a1448ee.jpg

Названа неожиданная польза замороженных овощей

Доктор Раджан: «Замороженные овощи и фрукты полезнее зимой

Замороженные овощи и фрукты на зиму содержат больше витаминов и полезных веществ, чем их свежие аналоги. Доктор Каран Раджан рассказал HuffPost некоторые удивительные факты о замороженных продуктах.

По мнению специалистов, в холодное время года содержание витаминов в овощах и фруктах на прилавках ниже, чем в замороженных. Он пояснил, что полезные свойства при хранении постепенно теряются, а заморозка может остановить этот процесс. «Обычный человек, делающий покупки в супермаркете, может заработать больше денег, покупая замороженные овощи», — говорит Раджан.

Он также отметил, что импортные овощи и фрукты зачастую имеют низкое содержание витаминов, поскольку их собирают зелеными и созревают по пути в страну назначения. «Для сравнения, фрукты и овощи, предназначенные для заморозки, обычно собирают на пике зрелости, когда они наиболее питательны», — заключил Раджан.

Легальные продукты питания Миллионы людей во всем мире умирают от этих продуктов. Добавки: часть вашего рациона или опасный препарат?Каковы риски незарегистрированных добавок

Диетолог Наталья Денисова ранее призывала пожилых людей не отказываться от мяса. Она объяснила, что растительные белки трудно перевариваются, что может привести к дефициту белка.

Добавить комментарий

Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять
Отказаться
Политика конфиденциальности