Невролог Мацокин призывает людей не есть шоколад и цитрусовые из-за головных болей
Невролог Игорь Мацокин рекомендует избегать шоколада, цитрусовых и жирной пищи, если у вас болит голова. От этих и других действий врач предостерег россиян в своем комментарии «АиФ».
Неврологи говорят, что если у вас мигрень, вам также следует забыть об алкоголе, который расширяет сосуды. Мацокин утверждал, что это только усугубит симптомы.
Невролог также призвал людей не принимать обезболивающие более 10 дней, чтобы избежать риска развития головных болей, вызванных приемом лекарств, или рикошетных головных болей.
“Людям с головными болями следует временно исключить из своего рациона шоколад, жирные сыры и цитрусовые”, – добавил эксперт.
У меня высокий пульс. Опасно ли это?Какая частота пульса считается нормальной для каждого возраста? Специалисты отвечают, как повысить артериальное давление: что делать, если в глазах потемнело, кружится голова и я не могу сосредоточиться? эксперты отвечают
Наконец, Мацокин призвал людей, регулярно испытывающих головные боли, вести дневник пациентов. Необходимо фиксировать время появления боли и ее продолжительность, а также любые эффективные лекарства. Невролог утверждал, что такие записи помогут врачам поставить более точный диагноз.
Ранее невролог Елена Сурская предупредила о вреде чипсов и газировки для работы мозга. Врачи утверждают, что эти продукты содержат «плохие» углеводы и подсластители.