Врач посоветовала употреблять один напиток при ожирении и атеросклерозе - Квартира и дача
Путин отдал старт Глобальному фестивалю молодежиИИ с голосом Хабенского посодействовал открыть Глобальный фестиваль молодежиСтало понятно, что жителей России больше всего завлекло в речи ПутинаВ Вологодской области выпекли пряник весом 382 килограммаНа программку «Время героев» за день подали уже больше 14 тыщ заявокЗеленый щит бизнесаЛабукелли: Волшебство цейлонского чая в каждой чашкеРусского форварда «Вашингтона» выставили на драфт отказовПодсчитана нужная на реализацию поручений Путина суммаРусская артиллерия стукнула по позициям ВСУ в Тоненьком
Vrach posovetovala upotrebljat odin napitok pri ozhirenii i ateroskleroze 6261b11.jpg

Врач посоветовала употреблять один напиток при ожирении и атеросклерозе

Диетолог Заретова: Имбирный напиток эффективен против атеросклероза

Диетолог Татьяна Заретова, эксперт в области фитотерапии и нутритивной поддержки, говорит, что чаи, отвары или настои из корня имбиря могут помочь в борьбе с простудой и воспалениями. В разговоре с Радио Sputnik она рассказала о полезных свойствах этого напитка.

Она отметила, что при простуде добавление в напиток лимона и меда может повысить его эффективность и вкусовые свойства. «Лимоны хорошо известны как главный «противопростудный» источник витамина С. Также в меде содержится прополис, обладающий противовоспалительными свойствами, и микроэлементы, способствующие укреплению иммунитета», — пояснила Заретова.

Врачи рекомендовали употреблять напитки на основе имбиря при атеросклерозе и ожирении. «Его можно применять на ранних стадиях атеросклероза, когда уже есть небольшие бляшки и повышается уровень холестерина, но о приеме специальных препаратов еще речи не идет. Также имбирные напитки благодаря эфирным маслам немного замедляют обменные процессы и служит пищевой добавкой», — рассказал диетолог.

Почему вегетарианство не всегда полезно Как сохранить здоровье, не употребляя мяса и в чем преимущества и недостатки такой диеты Питьевая диета: меню на 7 дней, особенности питьевой диеты

По мнению диетологов, чтобы приготовить этот напиток, нужно три-четыре корня имбиря нарезать тонкими ломтиками, замочить их в кипятке, а затем разбавить водой. «И не нужно сразу начинать пить два стакана крепкого отвара. Нужно начинать с одного стакана слабого раствора в день и смотреть, насколько хорошо вы его переносите», — сказала Заретова. При этом она предупредила, что употребление этого продукта противопоказано при обострении желудочно-кишечных заболеваний или аллергии на эфирное масло имбиря, особенно у больных бронхиальной астмой.

Ранее фармацевт Дебора Ли рассказала о неожиданных преимуществах популярного напитка при зимней мигрени. Чтобы облегчить приступ, Ли рекомендовал выпить горячего кофе.

Добавить комментарий

Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять
Отказаться
Политика конфиденциальности