Чтоб волосы не утратили симпатичный наружный вид и закончили сечься, их нужно постоянно стричь — лучше каждые полтора-два месяца, заявила трихолог Виктория Толстоносова. В комменты для «Ленты.ру» она растолковала россиянкам правила ухода за ломкими и секущимися волосами.

Волосы могут утратить симпатичный вид не только лишь из-за неверного ухода, да и из-за заморочек со здоровьем, предупредила Толстоносова. По ее словам, волосы могут ломаться на кончиках из-за нередкого внедрения шампуней с обезжиривающим эффектом, мытья головы через чур жаркой водой, эксплуатации фена и утюжков, внедрения средств ухода низкого свойства и злоупотребления укладочными средствами.

В то же время трихолог направила внимание, что вызвать ухудшение состояния волос могут трудности со здоровьем, а именно, нарушения работы сальных желез, заболевания кожи головы, заболевания ЖКТ, гормональные сбои, продолжительный прием фармацевтических средств.

Усугубляют состояние волос напряжение, потрясение, трудности со сном, вредные привычки, переизбыток сладостной и жирной еды в рационе, нарушение аква баланса

Виктория Толстоносоватрихолог

Но трихолог заверила, что методы сделать лучше состояние секущихся волос есть. Сперва она дала совет постоянно стричься. По ее словам, обрезав секущиеся кончики, можно предупредить следующее повреждение волос по длине.

Рекомендуется ходить на стрижку каждые6-8недельДлинные и прекрасные.Как мгновенно отрастить волосы в домашних критериях? Отвечают специалистыАлопеция либо облысение:предпосылки, симптомы и исцеление

«Опасайтесь нередкого внедрения инструментов для укладки волос, таких как фены, утюжки для выпрямления либо завивки. Высочайшая температура может повреждать волосы и приводить к их ломкости. Если вы все таки пользуетесь стайлерами либо фенами, используйте термозащитные средства», — призвала партнёрша «Ленты.ру».

Также для сохранения структуры волос нужно аккуратно расчесывать их, отметила Толстоносова. Для этого лучше применять широкозубые расчески либо гребни с натуральными щетинками. Также, как отметила доктор, значимо держать в голове и об увлажнении волос кондюками и масками, а про увлечение хим процедурами (к примеру, завивками) лучше запамятовать.

При выходе на улицу в прохладное время года либо в период высочайшей солнечной активности, в особенности в летние деньки, используйте головные уборы, чтоб защитить волосы от пересыхания и повреждений

Виктория Толстоносоватрихолог

В заключение трихолог призвала верно есть, чтоб организм получал полезные для волос витамины A, C, E и B, железо и цинк, но также время от времени проводить салонные процедуры по уходу, к примеру, мезотерапию кожи головы.

Раньше также Виктория Толстоносова раскрыла методы сделать лучше качество волос после окрашивания. Для этого сначала нужно подобрать подходящие косметические средства — питательные маски с маслами, шампуни с рН и увлажняющие составы.