Доктор именовала обыкновенные упражнения от запора
      Доктор-эндокринолог, врач мед наук Зухра Павлова в собственном Telegram-канале именовала обыкновенные физические упражнения, которые посодействуют совладать с запором.Она призвала направить внимание на бег и легкое кардио. «Усиленный бег практически выталкивает содержимое кишечного тракта, стимулируя его сокращения», — заявила профессионал.Павлова также рекомендовала направить внимание на планки и скручивания корпуса. «Мускулы животика...