Эндокринолог Павлова поведала, что признательные люди могут прожить подольше
Признательные люди могут прожить подольше, поведала эндокринолог, врач мед наук Зухра Павлова. Обычный метод продолжить для себя жизнь она именовала в собственном Telegram-канале.
Доктор растолковала, что связь меж благодарностью и долголетием ученые установили в процессе опыта с ролью 49 тыщ старых дам. Участницам следовало дать согласие либо опровергнуть утверждения о счастье, к примеру: «У меня в жизни немало обстоятельств, чтоб быть признательной» либо «Может пройти немало времени, сначала чем я почувствую признательность к чему-то либо кому-то» и подобные им.
В течение 3-х лет после опроса из-за разных заболеваний погибли 4,6 тыщи участниц опроса. Ученые соотнесли данные и узнали, что риск раннего ухода из жизни был на девять процентов выше у людей, которые не достаточно ценили то, что у их было в жизни.
«Это сообщает, что положительный взор на вещи и выделение на неплохом способно продолжить наше существование», — подвела результат врач.
Что такое рефлексия ординарными словами?Определение и виды рефлексии в психологииЧто делать, если случился взволнованный срыв?И как не довести себя до последней степени стресса
Раньше Павлова поведала о разрушительном воздействии жары на психику. По ее словам, в зной люди становятся раздражительными и заторможенными, а их работа мозга понижается.