Назван всеобщий вид спорта для всех - Квартира и дача
Nestle обвинили в торговле фекальной водойИлон Маск предложил сотворить постоянную базу на ЛунеПутешественник из Китая приехал в Россию и начал оказывать помощь бойцам СВОЮжноамериканские госслужащие поделились «темным настроением» из-за БайденаПутин оценил российско-сирийские чувстваВ 2-ух районах Бурятии объявили режим ЧСРаскрыт секрет безупречного пресса РоналдуЗеленский констатировал ухудшающуюся ситуацию с потерями в украинской армииЗеленский допустил переговоры с ПутинымРаскрыты растраты украинцев на избегание от мобилизации
Nazvan universalnyj vid sporta dlja vseh fb0fef9.jpg

Назван всеобщий вид спорта для всех

Доктор-физиотерапевт Видновской медицинской поликлиники Света Малиновская именовала всеобщий вид спорта для всех. Ее слова приводит Regions.

Доктор заявила, что таким спортом является плавание. Она выделила, что плавание подходит старым людям, тем, кто мучается болезнями сердца, опорно-двигательного аппарата, бронхитом, астмой, заболеваниями нервной системы, еще страдающим от излишнего веса.

Малиновская рекомендовала проводить в воде силовые и кардиотренировки. Она направила внимание на то, что во время плавания задействованы все мускулы, при всем этом на позвоночник и суставы нагрузки нет. Также плавание успокаивает нервную систему, увеличивает стойкость организма и тренирует сердечко.

Раньше врач-кардиолог Асият Хачирова именовала виды спорта, занятия которыми идеальнее всего крепят сердечко. По ее словам, к таким видам спорта относятся плавание, велоспорт, скандинавская ходьба и аэробика.

Добавить комментарий

Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять
Отказаться
Политика конфиденциальности